BLESKOVĚ

Fasting

Půst a jeho úloha v našem životě. Kde všude může zasáhnout a pomoci?

Vybavte se na podzim i zimu

Zpříjemněte si chmurný podzim nákupy! A čeho jiného než hřejivých kousků oblečení jako jsou péřové bundy...

Nejlepší jógové pozice pro sportovce

Sportovci jsou často fyzicky jednostranní a jóga, respektive jednotlivé ásany, mohou značně prohloubit flexibilitu celého těla...

Poprvé cítím, že jsem přesně tam, kde mám být

V rámci letní literární výzvy jste nám zasílali své příspěvky na téma Má cesta k józe. S nastupujícím podzimem ty nejzajímavější z nich uveřejníme.

Nejlepší jógové inovace podle časopisu Forbes!

Jóga je doslova tisíce let stará, a přestože nyní máme mnoho moderních variací, zachovala si svůj původní záměr: dosáhnout harmonie mezi srdcem a duší na cestě k osvícení.

O meditaci jako relaxační technice v každodenní praxi

Přinášíme vám rozhovor s meditační trenérkou a cestovatelkou Martinou Trginovou.

Uvolněte kyčle a pociťte volnost plynutí

Zdravé a volné kyčle usnadňují pohyb v každodenních činnostech a dávají pocítit onu svobodu a volnost jógového plynutí. Vyplácí se pravidelnost a vytrvalost praxe, která při důsledném provádění neuvolní pouze kyčle, ale i vaše nitro.

Arganový olej jako elixír mládí

Arganový olej je považován za jeden z nejvzácnějších a nejdražších rostlinných olejů na světě a aktuálně se drží na předních příčkách popularity nejen v kosmetickém průmyslu...

Jak zvýšit imunitu domova?

Nebudete možná věřit, ale i domov může onemocnět, protože je to vašedruhé tělo. Je úžasné, na co všechno vás dokáže upozornit zdraví nebo pocity.

Týden dvacátý druhý aneb Burney, vyřešení záhady a rozšíření týmu

Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.