pondělí 24. 1. 2022
„Mileniálové“, jak se často lidem dnešní doby říká, bývají také označováni jako „generace wellness“, protože se zaměřují na správné stravovací návyky, tj. čisté a zdravé potravin a vypracovaná a správně fungující těla.
Již brzy se můžete těšit a májovou Jógu DNES s krásným tématem (SEBE)LÁSKA!
Plněné palačinky na slano jsou skvělou jarní volbou pro lehké večeře nebo pohoštění pro náhlé návštěvy. Místo špenátu můžete zkusit použít i směs bylinek nebo třeba kadeřávek, který je taktéž cennou listovou zeleninou.
Jarní dny a současná situace přímo vybízí najít si příležitost k zastavení se. Nyní máme než kdy jindy čas srovnat si myšlenky, dočíst dlouho odkládané knihy, najít cestu ke cvičení, uklidit si doma i v hlavě. Právě pro tyto chvíle je čas aromaterapie, která cíleně využívá léčebných účinků vonných éterických olejů pro udržení nebo zlepšení zdraví.
„Je mnohem užitečnější podlehnout panice předem a událostem čelit s klidem než zachovat ledový klid a panikařit, až když se něco děje,“ řekl Winston Leonard Spencer Churchill.
Stačí mít podložku a vůli. Pokud praktikuji ve svém domově, je krásné mít jedno místo, kde podložka zůstane ležet, a na toto stejné místo se vracím každý den. Je to rituál....
Děti s diagnózou poruch fetálního alkoholového spektra (FASD) – způsobené prenatální expozicí alkoholu – často čelí celoživotním vývojovým, kognitivním a behaviorálním problémům. Bez správné podpory jsou vystaveny vysokému riziku poruch duševního zdraví a dalších životních problémů.
Ta analogie filozofie jin jógy a tím, co zažíváme v přímém přenosu, je do očí bijící. Z rozpuku burácejícího světa jangu (dynamiky), jsme tam, kde jsme si to dopřávali zřídkakdy. Musíme setrvat tam, kde jsou zavřené cesty k dalším možnostem. Obracíme pozornost dovnitř, k tomu, co je důležité, péče o zdraví, o své blízké nebo cokoliv jiného.
Mazanec je také tradiční obřadní pokrm připravovaný na Slovensku i v Čechách. Většinou je kulatého tvaru a na něm se vytvářejí křesťanské symboly, kříže. Ale někde ho připravují i ve tvaru pleteného věnce. Pekl se tradičně na Bílou sobotu a spolu s ostatními pokrmy se nesl do kostela na posvěcení...
Několik nápadů z dílny Olgy Buškové na téma, jak se nezbláznit v době koronavirové...
