articles

Oslavme jógu festivalem!

Oslavme jógu festivalem!

Mezinárodní festival jógy. A to přesně od 1. do 7. března 2018 v Rišikéši v Indii. Slovo je o nejznámějším jógovém festivalu, který má sjednotit jogíny všech kultur, národností a víry do jedné, celosvětové rodiny, kde se na malý moment spojí myšlení lidí, jejich vědomí o józe a snaha tím léčit svět.

celý článek
Jóga DNES Konference Luhačovice 2018

Jóga DNES Konference Luhačovice 2018

V roce 2018 se můžete těšit na dvě Jóga DNES Konference – začínáme v Luhačovicích 4. 8. 2018 a pokračujeme na podzim v Praze!

celý článek
Poloha ve dřepu a sedu (Upavesasana)

Poloha ve dřepu a sedu (Upavesasana)

Jedná se o polohu, jejíž sanskrtský výraz bývá užíván jen velmi málo. Obvykle je známa pod českým opisem jednoduše jako poloha ve dřepu a sedu.

celý článek
Síla qigongu

Síla qigongu

Radost ze života, jasná mysl, silná vůle, zdravé tělo… To jsou jen některé z benefitů, které se už po tisíciletí připisují cvičení qigong (čteme čchi-kunk).

celý článek
Cesta (vnitřního) muže – bojovníka

Cesta (vnitřního) muže – bojovníka

„Na herním poli našeho velkolepého životního příběhu, který nás tolik zaměstnává, si neustále replikujeme situace, které navozují to, co nás naštvalo (resp. zranilo) na začátku. Vše, co se v životě dokola a dokola opakuje, má svůj důvod a původ.“

celý článek
Mezinárodní den Iyengar jógy

Mezinárodní den Iyengar jógy

Spojené království a Irsko mají svůj Mezinárodní den Iyengar jógy, který se letos slavil v sobotu 13. ledna 2018. Byla to již třetí po sobě jdoucí oslava tohoto stylu jógy, na které mnoho výborných učitelů poskytne své učení těm, kteří si přijdou zacvičit, a to vše zcela zdarma.

celý článek
Jóga není jen štíhlost. Jde o mnohem víc!

Jóga není jen štíhlost. Jde o mnohem víc!

Pokud se zkušeného jogína zeptáme na otázku, co je jóga, pravděpodobně nedostaneme jednu ucelenou odpověď. Protože jóga je celek. Je to osvícení, samadhi, mír, ásany, klid, vyšší sféra vědomí. To všechno jsou mince spirituality, které jóga, kromě fyzického cvičení, může přinést a kterých můžeme díky pravidelné praxi dosáhnout.

celý článek
Bramboráky

Bramboráky

O bramborácích se často mluví jako o jídle chudých, protože jsou pouze ze základních surovin – brambor, mléka, vajec a mouky. Zde je recept na vylepšenou a hlavně o něco lehčí verzi, ve které chia semínka dodají trochu omega-3 mastných kyselin a lahůdkové droždí zase vitamíny skupiny B.

celý článek
Čerstvé ovoce a zelenina v zimě – je to opravdu takový benefit?

Čerstvé ovoce a zelenina v zimě – je to opravdu takový benefit?

Je leden. Čas, kdy má mrznout. Čas, kdy zemědělská půda odpočívá a načerpává sílu. Přesto všechno se v regálech našich obchodů objevují zářivé jahody, borůvky, maliny, oranžové pomeranče a grapefruity, zralá-nezralá manga, exotické plody červené papriky a zářivě oranžové mrkve, které strávily svůj celý život ve skleníku. Je to přirozené? Může ještě něco takového být zdraví prospěšné?

celý článek
Hyperkyfóza hrudní páteře

Hyperkyfóza hrudní páteře

Kulatá záda nejsou jen kosmetickou záležitostí, ale mohou stát v pozadí celé řady komplikací, jako jsou bolesti ramen, bederní či krční páteře, potíže s pánevním dnem a další.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket