articles

Slepičí polévka pro duši: Znamení z nebe

Slepičí polévka pro duši: Znamení z nebe

Dárek pro předplatitele ZDARMA. Objednejte si předplatné 12 čísel JÓGA DNES a od 1.11. získejte jako dárek knihu Zmanení z nebe z vydavatelství PRAH.

celý článek
Bandhy a praktikovní jógy

Bandhy a praktikovní jógy

„Držte múla bandhu, držte uddijána bandhu,“ zní často na lekcích aštanga vinyasa jógy, vinyasa jógy nebo hathajógy. Občasný návštěvník lekcí zřejmé vůbec neví, co se po něm chce.

celý článek
O životě s jógou .....Jaroslava Sedláčková

O životě s jógou .....Jaroslava Sedláčková

Jógu dnešním očkem vnímám jako obraz od Moneta Východ Slunce. Jedinečné možná to ono nekonečné zachycení okamžiku, spojení těch kontrastních barev v naprostém souladu ticha, protože víš, že jinak to být nemá.

celý článek
Kléše 4 (asmita - egoismus)

Kléše 4 (asmita - egoismus)

Vytváříme si obraz o sobě samých a v nejistotě hledáme své hranice. Chybně je však ztotožňujeme s fyzickým tělem, popřípadě myšlenkami (intelektem) nebo pocity (smyslovostí).

celý článek
Dýňová polévka s červenou čočkou

Dýňová polévka s červenou čočkou

Ve studených, potemnělých a sychravých podzimních dnech je polévka skoro nutností. Ta dýňová obzvlášť...

celý článek
Vědomá pozornost a střed těla

Vědomá pozornost a střed těla

Vědomá práce se středem těla, je důležitou součástí každé lekce jógy, ať má kvalitu relaxační, nebo dynamickou. Na ovládání středu těla závisí správné držení těla, vhodné zabezpečení především bederní páteře, stejně jako trávení a vylučování.

celý článek
Flavonoidy a jejich úloha v chemoprevenci

Flavonoidy a jejich úloha v chemoprevenci

Strava je mocná, proto by měla být brána s respektem a úctou...

celý článek
Soutěžte od knihu: Jóga pro skutečný život

Soutěžte od knihu: Jóga pro skutečný život

Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy kundaliní, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života.

celý článek
Praha, jógové ásany a krása

Praha, jógové ásany a krása

....to je JÓGA DNES KALENDÁŘ 2016, který časopis JÓGA DNES připravil pro své předplatitele jako vánoční dárek zcela zdarma. 

celý článek
Prožívání štěstí a meditace

Prožívání štěstí a meditace

Východní směry tvrdí, že není třeba být otrokem svých dobrých či špatných nálad, rušivých emocí přinášejících utrpení (nenávist, touha, závist, žárlivost, pýcha…), ale že je možné svou mysl vědomě měnit k lepšímu. "Hledat štěstí vně sebe sama je jako čekat slunce v jeskyni obrácené na sever", tibetské přísloví.   

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket