articles

Minimalismus

Minimalismus

Chceme jíst skoro pořád, ideálně co nejvíce a kdy nás napadne. Zvykli jsme si na jídlo minimálně 5× denně. Takový zvyk ale neměl člověk nikdy v historii. Množství a hlavně kvalita jídla přispívá k tomu, že přibíráme, jsme nemocní a neustále nespokojení/neuspokojení...

celý článek
Týden dvacátý – Fish Lake, Ashland a zkouška odolnosti materiálu

Týden dvacátý – Fish Lake, Ashland a zkouška odolnosti materiálu

Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

celý článek
Genetické predispozice k obezitě mohou být zmírněny pravidelným cvičením

Genetické predispozice k obezitě mohou být zmírněny pravidelným cvičením

Studie profesorky Wan-Yu Lin z Národní tchajwanské univerzity a jejích kolegů, publikovaná 1. srpna v PLOS Genetics, představila přesné typy cvičení, které jsou zvláště účinné v boji proti genetickým dispozicím, jež přispívají k obezitě.

celý článek
Meditace – brána k vnitřní harmonii

Meditace – brána k vnitřní harmonii

„Meditace je most z hmotného do duchovního světa.“

Jasmuheen

celý článek
Bramborové šišky se švestkovým rozvarem

Bramborové šišky se švestkovým rozvarem

Dvě aktuální sezónní potraviny – brambory a švestky – můžete spojit do dokonalé sladké večeře nebo pomalé víkendové snídaně.

celý článek
Švestky – první vlaštovky nadcházejícího podzimu

Švestky – první vlaštovky nadcházejícího podzimu

Čerstvé švestky a jejich dvě další podoby – švestky sušené a povidla – jsou oblíbené suroviny, bez kterých si naše babičky nedokázaly představit koláče, knedlíky a ani další pochutiny. Pojďme se na švestky podívat pod lupou.

celý článek
BIO zubní pasty ARGITAL pro krásné a zdravé zuby

BIO zubní pasty ARGITAL pro krásné a zdravé zuby

Přípravky ARGITAL působí díky svému složení na zuby a ústní dutinu velice šetrně, ale přitom účinně. Vyrábí se z kvalitních rostlinných surovin, které efektivně čistí zuby, a současně pečují o dásně a zubní sklovinu, působí proti vzniku zánětu, tvorbě zubního plaku a zubního kazu.

celý článek
Jóga při výhřezu bederní meziobratlové ploténky

Jóga při výhřezu bederní meziobratlové ploténky

K výhřezu meziobratlové ploténky dochází buď při velkém prudkém úrazu bederní páteře, nebo častěji při dlouhodobém nevhodném přetěžování. Pro vyhřezlou ploténku je typická pálivá bolest v oblasti beder, která se šíří do dolní končetiny.

celý článek
Oranj Fitness hostí charitativní jógu již čtvrtým rokem!

Oranj Fitness hostí charitativní jógu již čtvrtým rokem!

Oranj Fitness se i letos rozhodlo zrealizovat tuto jógovou akci a měla by to být největší událost roku! Cílem je získat peníze na distribuci vybavení pro jógu do škol, nemocnic, charit a center duševního zdraví.

celý článek
Human–dog bonding přináší jeden z nelékových způsobů, jak se cítit dobře

Human–dog bonding přináší jeden z nelékových způsobů, jak se cítit dobře

Blízký kontakt člověka a psa nejen upevňuje přátelský vztah, rozvíjí neverbální komunikaci, ale také upravuje krevní tlak, snižuje hladinu stresového hormonu, zlepšuje trávení, paměť, spánek. Pes dokáže působit na stav psychický, fyzický i na sociální pohodu.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket