articles

Nejvzácnější kořeny jógy

Nejvzácnější kořeny jógy

Jaké jsou hlavní filozofické myšlenky, ze kterých se stále učíme a pocházejí právě z jógových súter?

celý článek
Jahelník s jablky a sušenými švestkami

Jahelník s jablky a sušenými švestkami

Jáhly patří k nutričně velmi zajímavým potravinám. Podzimně vyladěný, vydatný a příjemně sladký jahelník je výbornou snídaní, ale i skvělou svačinou do krabičky. 

celý článek
Tuky – tukofóbie je pryč, oslavujme!

Tuky – tukofóbie je pryč, oslavujme!

Dlouhá léta bylo tukům dáváno za vinu, že pomalu a jistě roste počet obézních lidí na této planetě. Vejce byla tabu, máslo bylo tabu a light potraviny zažívaly boom. Ghí ještě nikdo neznal. O dvě dekády později tuky milujeme a zdravý rozum se opět navrací...

celý článek
Jóga pro spokojené hamstringy

Jóga pro spokojené hamstringy

Zadní část stehen máme často zkrácenou, což nepříjemně bolí a znesnadňuje nám to provádění některých běžných úkonů, k nimž jsme nuceni přistupovat každý den. Odpověď i řešení najdeme v józe.

celý článek
Moře, jóga, skvělé jídlo

Moře, jóga, skvělé jídlo

V rámci letní literární výzvy jste nám zasílali své příspěvky na téma Má cesta k józe. S nastupujícím podzimem ty nejzajímavější z nich uveřejníme.

celý článek
Proč jsou jógové retreaty tak populární?

Proč jsou jógové retreaty tak populární?

Se stále se zvyšující popularitou jógy se stávají populární také cesty za jógou. A to takové cesty, kde mobilní telefon ani jiná připojení k síti nefungují. Mnohé z těchto cest jsou pak obohaceny o další aktivity, jako je surfování, lyžování nebo turistika, takže na konci takové dovolené se účastníci cítí svěží a plní energie.

celý článek
Silent jóga

Silent jóga

Silent jóga je nový styl jógy a zároveň holistický systém, který posouvá běžnou jógovou praxi směrem k výjimečnému zážitku, ten propojuje harmonii mezi dechem, pohybem a hudbou. Díky zázračným sluchátkům, které se při těchto lekcích používají, dochází k rychlejšímu souladu mysli, těla i ducha. Člověk se mnohem lépe uvolní a dosahuje silnějšího prožitku.

celý článek
Suchá váta

Suchá váta

Babí léto je minulostí, podzim je již definitivně zde a nabírá na síle. Dny se krátí, venkovní teploty klesají, obloha je častěji zatažená a fouká stále silnější studený vítr. Přebírá nadvládu přírodní síla (dóša), která je primárně tvořena z éteru (prostoru) a vzduchu a kterou ajurvéda nazývá vátou.

celý článek
Japonská (ne)dokonalost

Japonská (ne)dokonalost

Otevřete dveře, vstoupíte, rozepnete a sundáte kalhoty, a ač byste si nikde na světě nesedli na veřejnou toaletu, v Japonsku toužíte užít si vyhřívané a dokonalé záchodové prkýnko, kde čistota omámí a software toalety překvapí i omyje ze všech možných stran a směrů – to je Japonsko, země kde se nestačíte divit.

 

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket