articles

Pozice holubí král (eka pada rajakapotasana)

Pozice holubí král (eka pada rajakapotasana)

Ohebnost všech kloubů, včetně páteře, se projevuje na zvýšené vitalitě a psychické síle. Tak, jak je člověk ohebný, stává se i jeho mysl pružnou.  

 

celý článek
Džňánajóga

Džňánajóga

Náš seriál jsme začali bhaktijógou, cestou lásky a víry. V dnešní době však někteří lidé zjišťují, že pouhá víra nestačí. Současný člověk se ptá proč a jak a potřebuje důkazy, aby učení přijal a pochopil. Před vírou dává přednost vědě. Pravda vědu vítá. Kdyby se jí musela bát, nebyla by pravdou.

celý článek
Únorové tipy pro zdraví

Únorové tipy pro zdraví

Mráz, sníh, nedostatek světla - to vše naplňuje současnou atmosféru. Sluneční svit není nijak velký, a tak začíná chybět energie. Abychom vše rozproudili, pomůžeme vám základními tipy na podporu energie a dobré nálady.

celý článek
O životě s jógou...Marcela Martínková

O životě s jógou...Marcela Martínková

"Jóga mě vede do mého nitra, osvobozuje z kontroly ega a probouzí krásnou energii ohně. Ten oheň zažehává vášeň pro život, zvětšuje sílu tvořit život, takový, jaký ho chci mít, a spaluje role oběti a chudinky..."

celý článek
Svámí Gítánanda a jeho škola jógy

Svámí Gítánanda a jeho škola jógy

Svámí Gítánanda označoval jógu, kterou vyučoval, za jógu starých indických mudrců (doslova „rishiculture yoga“). Jeho žáci, kteří jsou rozeseti po celém světě a kteří studovali se svámím v rozmezí několika desetiletí, dnes tuto jógu označují jako školu Gítánanda jógu, a tím naznačují i svoji příslušnost k svému učiteli.

celý článek
Čokoládovo-rozinkové kostky

Čokoládovo-rozinkové kostky

Dnešní recept nebude ani tak zdravý a lehký, jako spíše tématický - bude o čokoládě. Abyste neměli výčitky a posílili dobrý pocit, je třeba si připravit vlastní, čokoládovou vášeň... :).

celý článek
Čokoláda

Čokoláda

Pokud se zeptáte ženy, bez čeho by nemohla žít, často odpoví, že bez čokolády. Čokoláda je něco, co nám vykouzlí úsměv na tváři, její chuť je tak příjemná, že se nám protáčí oči a když si ji dopřejeme za odměnu, dostáváme se do pomyslných výšin.

celý článek
Nezavírejme se do vězení vlastních bičů

Nezavírejme se do vězení vlastních bičů

Jóga je svobodná. Udává směr, ale zároveň umožňuje, aby si každý ten svůj zvolil. V duchu toho pěstuje svobodnost v nás. Respektive ten, kdo se věnuje józe, pracuje de facto na tom, aby osvobodil ducha i tělo ze svazujících pout…

celý článek
Párová jóga

Párová jóga

Když jsme před pár lety s mojí kamarádkou a jógovou parťačkou Marcelkou organizovaly svůj první víkend s jógou pro několik přátel, chtěly jsme ho něčím ozvláštnit a první, co nás napadlo, bylo, že na odlehčení a pobavení zařadíme jednu lekci jógy ve dvojici.

celý článek
Dýchejte, foťte… a vyhrajte špičkový zvlhčovač vzduchu!

Dýchejte, foťte… a vyhrajte špičkový zvlhčovač vzduchu!

Zvlhčovač vzduchu Dyson AM10 je nejen krásný doplněk interiéru od proslulého designéra Jamese Dysona, ale především funkčním pomocníkem pro každého, kdo chce ve svém obydlí dýchat vzduch s optimální vlhkostí.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket