articles

Jak upravit svou praxi v podzimním duchu?

Jak upravit svou praxi v podzimním duchu?

Zhluboka se nadechněte – vzduch je všude kolem nás… Podzim je transformační období. Ať už se to týká počasí a jeho změn nebo intenzity světla kolem nás.

celý článek
Každý si v józe najde pro sebe to pravé

Každý si v józe najde pro sebe to pravé

V rámci letní literární výzvy jste nám zasílali své příspěvky na téma Má cesta k józe. S nastupujícím podzimem ty nejzajímavější z nich uveřejníme.

celý článek
Začít s jógou v 50 letech a být muž? Proč ne!

Začít s jógou v 50 letech a být muž? Proč ne!

BILL PROUD není pouze jogín. Je úspěšný majitel stavební společnosti, provozuje restauracía je otcem a dědečkem 14 dětí a vnoučat. A zhruba před pěti lety neměl sebemenší tušení, co to jóga vlastně je.

celý článek
Jak to může slyšet začátečník aneb přeložím vám

Jak to může slyšet začátečník aneb přeložím vám

Začínáte s jógou a nejste si jistí, že všem pokynům zcela správně rozumíte? Pomůžeme vám vyložit alespoň některé z nich...

celý článek
Lehkost vybalancovaného těla i mysli

Lehkost vybalancovaného těla i mysli

Každodenně řešíme nejrůznější situace, které nás více či méně zatěžují – fyzicky i vnitřně. Jak úlevné je potom uvolnit se, vše vypustit a jednoduše být. Právě takové stavy zažíváme při józe, zejména pak při balančních polohách, kde najdeme tzv. nultý, neutrální bod a ze zaujaté pozice se stane vědomá poloha – ásana v pravém smyslu slova.

celý článek
Šankaprakšalána

Šankaprakšalána

Šanka patří do velmi staré běžně aplikované techniky jogínského řádu (jogínský systém starý pět tisíc let), jedná se o očistnou techniku. Jógové očistné techniky jsou tu od toho, aby z našeho těla odnesly nečistoty. Šankaprakšalána není pouhou očistou střev. Jde o očistu na všech úrovních, fyzické, mentální i spirituální.

celý článek
Žijte jógu upřímně aneb Mé já nezatížené představami o učitelích jógy

Žijte jógu upřímně aneb Mé já nezatížené představami o učitelích jógy

Ohledně člověka, který cvičí jógu, panuje úzus, že jeho úsměv na rtech nikdy nekončí a že se „vlastně má“. Jen si cvičí jógu, nic nedělá a žije radostný a spokojený život. Je toto však realita života?

celý článek
Týden dvacátý první – Seiad Valley, Etna a Dunsmuir

Týden dvacátý první – Seiad Valley, Etna a Dunsmuir

Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

celý článek
Jak účinně zklidnit mysl podle starých Májů

Jak účinně zklidnit mysl podle starých Májů

Smích. Smysl pro humor nedokáže vyléčit všechny nemoci, ale může vám pomoci cítit se lépe. Když se smějete, nejen že to odlehčí vaši duševní zátěž, ale smích také způsobí pozitivní fyzické změny v těle a zmírní vaši stresovou reakci....

celý článek
Element voda – Džala (Apas)

Element voda – Džala (Apas)

„Vše, co plyne, vše, co přináší pohyb a odnáší stagnaci.“

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket