articles

1. října vychází Jóga Dnes SPECIÁL s tématem „Úklid v hlavě“

1. října vychází Jóga Dnes SPECIÁL s tématem „Úklid v hlavě“

1. října vychází v pořadí druhé speciální vydání časopisu Jóga DNES, které je tematicky laděné do přicházejícího podzimního období.

celý článek
Žlázová porucha – celulitida

Žlázová porucha – celulitida

Tato nepříjemná žlázová porucha se vyskytuje především u žen. Jedná se o podkožní ukládání tuků v oblasti stehen, hýždí, žaludku, předloktí a pod bradou. Jak může v tomto případě pomoci jóga?

celý článek
Novodobý luxus – off-line

Novodobý luxus – off-line

Je to velice jednoduché neustále pohybovat prstem po Instagramu nebo každou chvíli nahlížet do svého e-mailu, jestli tam nepřišlo něco důležitého, ale právě tento přístup vede k roztržitosti a nesoustředěnosti... Jak tedy v těchto podmínkách pracovat, být výkonný, a nepodléhat tak práci a sociálním médiím.

 

celý článek
Kurz Jin jógy

Kurz Jin jógy

Jin jóga je druhem jógy, který se od ostatních liší především tím, že se jeho pozornost zaměřuje na kosti, klouby a pojivové tkáně. Jin jóga má pak sloužit jako doplněk jangových stylů, jakými jsou aštanga a jiné, více silové a na svaly zaměřené, druhy jógy.

 

celý článek
Meditace jako součást osobní hygieny

Meditace jako součást osobní hygieny

“Pozorujte své myšlenky, stanou se slovy. Pozorujte svá slova, stanou se vašimi skutky. Pozorujte své skutky, stanou se vašimi zvyky. Pozorujte své zvyky, stanou se vaší osobností. Pozorujte svou osobnost, stane se vaším osudem.”                                                                                         (Lao C’)

celý článek
Čokoládový krém s mátou

Čokoládový krém s mátou

Máme pro vás recept na ideální dezert pro návštěvy. Nic složitého, ale přesto lahodné. V žádném případě neurazí ani milovníka smetanových dezertů...

celý článek
Goji a její plody dlouhověkosti

Goji a její plody dlouhověkosti

Plody kustovnice čínské se u nás v posledních letech díky svému složení staly žádanou a lépe dostupnou potravinou. Ve východních kulturách si svůj hluboký význam uchovávají již po tisíciletí, a to zejména pro své účinky, jimiž tradiční čínská medicína od pradávna napravuje mnohé zdravotní problémy.

celý článek
Pusťte to, co vás tíží, a uvolněte se

Pusťte to, co vás tíží, a uvolněte se

Uvolnění. Uvolnění se. Zdánlivě samozřejmé, v praxi, v životě, však často neproveditelné. Nebo velmi těžko. Přitom uvolnění je základním aspektem nastolení hluboké a hřejivé vnitřní spokojenosti. Jak se sebou pracovat, aby nečinilo problém, ale radost?

celý článek
7 nejvhodnějších podložek na jógu pro děti

7 nejvhodnějších podložek na jógu pro děti

Vzhledem k tomu, že jóga se stává stále populárnější, rodiče, cvičící a jógu praktikující, stále častěji hledají způsob, jak své děti k této aktivitě přivést, aby si ji osvojili, co nejdříve. Prvním krokem na této cestě je koupit si roztomilou a funkční podložku pro děti...

 

celý článek
Partnerská jóga

Partnerská jóga

Vyzkoušejte letní veselé jógování v páru. Partnerská jóga učí rovnováze, respektu a rozvíjí důvěru i sílu spolupráce. Vybudujte důvěru se svým parťákem, a probuďte v sobě radost a nadšení ze společné praxe.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket