Poprvé cítím, že jsem přesně tam, kde mám být

V rámci letní literární výzvy jste nám zasílali své příspěvky na téma Má cesta k józe. S nastupujícím podzimem ty nejzajímavější z nich uveřejníme.

Nejlepší jógové inovace podle časopisu Forbes!

Jóga je doslova tisíce let stará, a přestože nyní máme mnoho moderních variací, zachovala si svůj původní záměr: dosáhnout harmonie mezi srdcem a duší na cestě k osvícení.

O meditaci jako relaxační technice v každodenní praxi

Přinášíme vám rozhovor s meditační trenérkou a cestovatelkou Martinou Trginovou.

Uvolněte kyčle a pociťte volnost plynutí

Zdravé a volné kyčle usnadňují pohyb v každodenních činnostech a dávají pocítit onu svobodu a volnost jógového plynutí. Vyplácí se pravidelnost a vytrvalost praxe, která při důsledném provádění neuvolní pouze kyčle, ale i vaše nitro.

Arganový olej jako elixír mládí

Arganový olej je považován za jeden z nejvzácnějších a nejdražších rostlinných olejů na světě a aktuálně se drží na předních příčkách popularity nejen v kosmetickém průmyslu...

Jak zvýšit imunitu domova?

Nebudete možná věřit, ale i domov může onemocnět, protože je to vašedruhé tělo. Je úžasné, na co všechno vás dokáže upozornit zdraví nebo pocity.

Týden dvacátý druhý aneb Burney, vyřešení záhady a rozšíření týmu

Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

Austrálie dětem

Jak potřebné je vést děti k tomu, aby se učily pohybovým aktivitám, které si budou užívat!

Namasté a jeho význam v moderním světě

Namasté je přece kořen celé jógy, a pokud si neuděláme čas na to respektovat hlavní myšlenku jógy, tak proč to pak děláme...?

Dýňový hummus

Pravý arabský hummus je z cizrny, dochucený tahini. Sezóna dýní si ale žádá experimenty. Vyzkoušejte tento hummus z dýně, který je dochucený arašídovým máslem. Chuťová změna vás jistě potěší...