úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Jahody byly pro svou chuť odedávna považovány za královské ovoce a symbol lásky. Známy byly již ve starověkém Římě, avšak hojně se začaly konzumovat až v pozdním středověku, kdy je pěstovali převážně mniši.
Mikulov 2025 bude místem, kde se tělo uvolní, dech prohloubí a mysl spočine. A zároveň místem, kde se narodí nové – inspirativní, živé, autentické - 14.-17.8.2025
Sluníčko ještě tolik nehřeje, je tedy stále vhodná doba na skvělou a vydatnou polévku. Zkuste naši fazolovou plnou zeleniny a voňavého koření.
Někdy stačí jeden jediný nádech, pomalý a vědomý, aby se v hlubinách těla odehrálo něco neviditelného, ale hluboce proměnlivého. Neviditelné systémy, jež spolu jinak komunikují pod hladinou vědomí, se začnou ladit jako nástroje v orchestru. Nervová síť se uklidní, hormonální tok se zpomalí.
Když jsem byla malá, pozorovala jsem s babičkou a dědou každý večer o letních prázdninách padající hvězdy a vždy si něco toužebně přála. Všechna moje tehdejší přání se dotýkala mé dětské duše a byla určena pouze mně. Přála jsem si letět až ke zmíněným hvězdám a zastavit se na Měsíci. Přála jsem si navštívit všechna místa světa, zdolat nejvyšší hory a prozkoumat hlubiny oceánů. Přála jsem si zkrátka nemožné, a přesto se mnohá z těchto přání v průběhu mého života nenápadně plní.
Lákavé reklamy, líbivé prospekty, atraktivní slevy. Svět obchodu umí být velmi matoucí a za hezkými slovy se může skrývat mnoho nečekaného. To platí i pro kosmetiku. Čeho si při jejím výběru všímat a co z kosmetického produktu dělá produkt čistý a zdravotně nezávadný?
Hledáte místo, kde si odpočinete, protáhnete tělo a načerpáte vnitřní klid? Anahata jóga studio v centru Ostravy je prostorem, kde se můžete zastavit, nadechnout a vrátit sami k sobě. Nabízíme lekce jógy pro začátečníky i pokročilé, meditace a workshopy v přátelské a podpůrné atmosféře. Přijďte objevit, jaké to je cítit se opravdu dobře – ve svém těle i ve svém srdci.
Jóga pro mne vždy otevřela bezpečné místo, ve kterém se mohu realizovat a zahojit, mentálně i fyzicky. Tento bezpečný prostor se snažím vytvářet i na svých lekcích.
Sezóna ředkviček je v plném proudu, ale nakrájet si je jen tak na pečivo je trochu nuda. Připravte si proto tuto svěží, lehkou a extrémně jednoduchou pomazánku! Ručíme za to, že se všichni strávníci budou olizovat. Nezapomeňte k této dobrotě využít jakékoliv čerstvé bylinky.
Jednoho dne jsme se potkali sami se sebou – a to setkání bylo fascinující. Zjistili jsme, že se vnímáme z úplně jiné perspektivy, než na kterou jsme byli dosud zvyklí. Je nám báječně! Tělo je uvolněné, spokojené, mysl se dokáže zastavit. Vidíme mnohem více pestrosti, lehkosti a z očí nám srší jiskřičky. Cítíme se plní energie, radosti, síly a vitality. Přitom před hodinou tomu bylo jinak. Jak je to možné?
