articles

Jógové plynutí síla v jemnosti

Jógové plynutí síla v jemnosti

Pokud hledáte předsevzetí na nový rok, pak tu pro vás máme hezkou příležitost, jak s jógou nenásilně začít.

 

celý článek
Santóša, Íšvarapranidhána a sauča

Santóša, Íšvarapranidhána a sauča

aneb Jak najít spokojený a čistý směr...

Říká se, že když člověk plánuje, bůh se směje. Pak se hraje o to, jak na ten boží smích reaguje člověk. Zasměje se taky vesmírnému vtipu? A nebo hystericky zařve: „Tohle se nemělo stát!“ a vyrve si i poslední zbytky vlasů?

celý článek
Pikantní polévka z batátů

Pikantní polévka z batátů

Zima už udeřila naplno, hory se prohýbají pod sněhem a my po svátcích a po novém roce odlehčujeme. Byla by chyba vsázet na studené saláty. Přitlačte na horkých, hutných polévkách. Zde je inspirace.

celý článek
Jsme vůbec ještě schopni zdravého vztahu k jídlu?

Jsme vůbec ještě schopni zdravého vztahu k jídlu?

Jedním ze silných faktorů, jak se udržet zdravými, štíhlými, v dobré kondici, a samozřejmě s dobrou náladou, je naše stravování. Jsem ze srdce ráda, že se lidé začali zajímat o zdravou stravu – o její čistotu, kvalitu, o složení, o množství. Nezačíná se ale pomyslná hranice zdravého přístupu překlápět? Nezačínáme se již s těmi výživovými doporučeními točit v kruhu?

celý článek
Kauai, aneb #přírodnískvostyacojesprávně

Kauai, aneb #přírodnískvostyacojesprávně

Pokračujeme s dalším dílem cestovního blogu Václava Krejčíka pro Jóga Dnes… tentokrát z havajského ostrova Kauai.

celý článek
Jednoduché tipy, jak beze stresu vykročit do nového roku

Jednoduché tipy, jak beze stresu vykročit do nového roku

Vánoční svátky byly balzámem pro duši a pro tělo. Cítíte se znovunabytí energií a pohodou? Víme, jak si to udržet co nejdéle!

celý článek
Oceněný dokument Mantra – Sounds into Silence přichází do Prahy!

Oceněný dokument Mantra – Sounds into Silence přichází do Prahy!

Srdečně Vás Zveme na premiéru filmu do Bio Oko 14. ledna od 18 hodin.

celý článek
Barometr životního stylu aneb co je pro muže opravdu trendy!

Barometr životního stylu aneb co je pro muže opravdu trendy!

Tentokrát se vše zaměřilo na opačné pohlaví. Průzkum, který měl ukázat, jak by o sebe muži měli správně pečovat, aby se nejen udrželi v kondici, ale aby také vypadali podle svých představ a cítili se dobře, přinesl následující...

 

celý článek
Hathajógová relaxace

Hathajógová relaxace

Některé ásany a hathajógové krije dávají jako závěrečnou konsekvenci praktikování, jsou-li prováděny pomalu se soustředěním na dech, výbornou relaxaci těla...

celý článek
Jógová sestava pro bdělou pozornost

Jógová sestava pro bdělou pozornost

„Kam se teď zatoulala vaše mysl?“ slýchávala jsem několikrát za lekci od mé nepálské učitelky Kriti. A většinou mě nachytala všude možně, jen ne s dechem v dané ásaně. Moje mysl už utíkala na kafe, zabývala se nevyřízenými maily nebo v lepším případě oprýskaným lakem na nehtech....

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket