středa 21. 10. 2026
BLESKOVĚ
Je mi kamarádkou. Je mou důvěrnicí. Je mou nejbližší. Je mou pomocnicí. Provází mě životem už několik let a stále nemůžu vyjádřit vděk, který vůči ní pociťuji. Naučila mě pokoře. Také víře – v ostatní, ale především v sebe samotnou.
Česnek obsahuje mnoho silic, saponinů, lektinů a flavonoidních látek. Jeho charakteristická štiplavost a „síla“ je dána přítomností alicinu, který je zodpovědný za jeho silné antibakteriální a protiplísňové účinky. Troufám si říci, že pečený česnek je jedna z nejlahodnějších záležitostí...
O fruktóze se píše možné i nemožné, aktuálně především, že je to strašák, který zatěžuje naše játra. Jaká jsou fakta a proč bychom si na její nadbytek měli dávat pozor? A proč je opět dlůležitá hlavně míra - množství?
Pro mnohé z nás je meditace a hledání vnitřního klidu něco nepředstavitelného. Jsme neustále ve střehu a nedokážeme se uvolnit, natož ztišit mysl...
Zkřížené nohy, otlačené nárty, sedací kosti zapuštěné hlouběji do podlahy, kontakt, kontakt se zemí, uzemnění, múla bhanda... Co? Při posledním slově lektorky zatřepeme hlavou a probereme se z příjemného tady a teď na jógové podložce, v jógové šale, ve svém těle. Slyšeli jsme dobře? Múla co? To už nás lektorka navádí k jemnému stažení pánevního dna, k jakémusi vnitřnímu napřímení, k pocitu, jako by se nám právě nyní chtělo na malou.
Časopis JÓGA DNES zakončí rok 2017 listopadovo-prosincovým vydáním 1. 11. 2017 !
Možná, že jsme lekce jógy začali navštěvovat proto, že nás bolí záda. Možná proto, že nás bolí za krkem. Nebo možná proto, že nás bolí srdce...
Marrákeš neprobudí vaše smysly. Slovo „probudí“ navozuje pocit lehkého jarního vánku, který pohladí a slunečního rána, které jemně pošimrá. Nic z toho vám toto nejznámější město Marockého království neposkytne. Vaše smysly vám řádně rozproudí, protřepe, mnohdy i zmate.
Vina a hřích, dvě témata od počátku provázející historii křesťanství. „Zhřešil jsi synu, jsi vinen a Bůh tě potrestá.“ Boží mlýny ale melou pomalu, tak si často vykonání Boží vůle vzala na starosti církev svatá opírající se o hebrejskou Bibli.
Hrušky jsou tradiční podzimní ovoce, které my Češi máme opravdu rádi. Pečeme obrácené linecké koláče, zavařujeme, přidáváme hrušky k masu nebo připravujeme hřejivá chutney na zimu. Hrušky jsou ale výborné i v tradičním jablečném závinu - zde je jednoduchý recept.
