úterý 20. 10. 2026
BLESKOVĚ
Oslavte příchod jara s novým vydáním časopisu JÓGA DNES - V souladu s přírodou!
Podle čínského kalendáře začíná jaro už v únoru. Je to období zrodu, nových počátků a také nejlepší čas na změnu. Kdo by se rád vydal na novou cestu v profesionálním či osobním životě nebo chtěl začít pravidelně cvičit, upravit svoji stravu či pustit se naplno do svého koníčku, teď je ten správný čas dát se do toho.
Nejlepší přítel. To je zkrátka pojem. Známe jej už od dětství. Tehdy jsme nejlepších kamarádů měli mnoho. Nebo spíše jsme je často střídali. Živě si pamatuji, jak ke mně ve třetí třídě o velké přestávce přiběhlo děvčátko s blond vlásky ostříhanými na mikádko a řeklo: „Budeme nejlepší kamarádky.“ A tak jsme byly. Asi do další přestávky.
100% Certifikovaná přírodní kosmetika Weleda představuje NOVINKU - Jemnou čisticí pěnu s výtažkem z BIO vilínu virginského pro hloubkové a zároveň jemné čištění pleti. Pěna splňuje ty nejnáročnější požadavky na čistotu pleti a zachovává její hydrataci v rovnováze. Je vhodná pro pleť v každém věku.
Cvičíte jógu a rádi byste se letos vydali někam dál, až k jejím kořenům? Pak pro vás máme tipy těch nejlepších lokací, kde si nejen skvěle zacvičíte, ale kde také posunete svůj jógový um na naprosto jiný level. Nevěříte? Pak čtěte dál!
Falafel je spolu s hummusem tradiční pochoutkou Blízkého východu, která si našla své místo i v kuchyních celého světa. Sytý luštěninový pokrm má všestranné využití, můžete si ho dopřát jak teplý, tak studený např. v obloženém žitném chlebu nebo v salátu.
Odcházím zpátky do kuchyně a projdu kolem kalendáře. Ale, dnes máme 14. 2., Valentýn. Svátek, o kterém se traduje, že je svátkem všech zamilovaných....
Letos proběhne již druhý ročník Yogafestu Zlín, který nabídne pestrý program, na kterém nebudou chybět přední osobnosti nejrůznějších stylů jógy.
Britský deník The Guardian přinesl novou studii o tom, že bikram jóga nemá lepší či větší vliv na oběhovou soustavu než jiné druhy jógy, které se cvičí při normální pokojové teplotě.
Řada lektorů má při prvních lekcích jógy mnoho otázek: „Měl by člověk vystoupit z rotace na nádech, nebo výdech?“ „Kam by měly mířit dlaně v pozici hory (tadásany)?“ „Jak přesně má vypadat pozice mostu?“ Na většinu z těchto dotazů existuje stejná odpověď: „To záleží…“ Přesto učitelé jógy často baží po odpovědích, protože mají pocit, že právě to z nich udělá ty správné lektory.
