articles

Nejdůležitější dveře jsou ty od domova

Nejdůležitější dveře jsou ty od domova

Naši předkové stavěli velké dveře a brány, které chránily obydlí, aby zlo zůstalo venku. I v dnešní době platí, že vstup je jedno z nejdůležitějších míst, o které bychom měli pečovat a oslavovat ho. Ne nadarmo se říká, že nejdůležitější dveře jsou ty od domova.

celý článek
5 cest, jak žít zdravěji v roce 2018!

5 cest, jak žít zdravěji v roce 2018!

Toužíte po kvalitnějším životě, zdravějším životním stylu, chcete se zbavit pár kil navíc, a přitom hýřit optimismem? New York Times přišly s návodem, jak žít lépe a zdravěji v roce 2018. A není překvapením, že za lepším životem stojí jako vždy pravidelný pohyb, zdravá strava a kvalitní spánek!

celý článek
Osobní rituály všedního dne

Osobní rituály všedního dne

Často slýchávám, že se nám v evropské kultuře nedostává smysluplných rituálů, ať už čistě osobních, nebo přechodových. Zřejmě to souvisí s rozšiřujícím se ateismem a celkovým odklonem mladé generace od křesťanství a náboženství vůbec. Co to vlastně může být rituál?

celý článek
Jahelný nákyp s kysaným zelím

Jahelný nákyp s kysaným zelím

V zimních měsících je kysané zelí důležitým zdrojem vitamínu C, které si naše tělo zaslouží nejlépe ze sezónních a lokálních potravin. V kombinaci s jáhlemi a uzeným tofu tvoří vydatný pokrm, který zahřeje a dodá energie pro studené lednové dny.

celý článek
Jídlo jako pokrm pro tělo i duši

Jídlo jako pokrm pro tělo i duši

Stará známá moudrost říká, že nežijete proto, abyste jedli, ale jíte proto, abyste žili. Vaše fyzické tělo je závislé od potravy, která ho vyživuje a dodává mu potřebné stavební látky....

celý článek
Cenná izometrická cvičení

Cenná izometrická cvičení

Po celou lekci jógy sedí všichni v nádherných jógových sedech a procházejí obtížnými polohami. Hodina skončí, žáci vstanou, hned se vrátí ke svým špatným postojům s kulatými zády, propadlými hrudníky, povislými rameny...

celý článek
Oslavme jógu festivalem!

Oslavme jógu festivalem!

Mezinárodní festival jógy. A to přesně od 1. do 7. března 2018 v Rišikéši v Indii. Slovo je o nejznámějším jógovém festivalu, který má sjednotit jogíny všech kultur, národností a víry do jedné, celosvětové rodiny, kde se na malý moment spojí myšlení lidí, jejich vědomí o józe a snaha tím léčit svět.

celý článek
Jóga DNES Konference Luhačovice 2018

Jóga DNES Konference Luhačovice 2018

V roce 2018 se můžete těšit na dvě Jóga DNES Konference – začínáme v Luhačovicích 4. 8. 2018 a pokračujeme na podzim v Praze!

celý článek
Poloha ve dřepu a sedu (Upavesasana)

Poloha ve dřepu a sedu (Upavesasana)

Jedná se o polohu, jejíž sanskrtský výraz bývá užíván jen velmi málo. Obvykle je známa pod českým opisem jednoduše jako poloha ve dřepu a sedu.

celý článek
Síla qigongu

Síla qigongu

Radost ze života, jasná mysl, silná vůle, zdravé tělo… To jsou jen některé z benefitů, které se už po tisíciletí připisují cvičení qigong (čteme čchi-kunk).

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket