articles

Nezavírejme se do vězení vlastních bičů

Nezavírejme se do vězení vlastních bičů

Jóga je svobodná. Udává směr, ale zároveň umožňuje, aby si každý ten svůj zvolil. V duchu toho pěstuje svobodnost v nás. Respektive ten, kdo se věnuje józe, pracuje de facto na tom, aby osvobodil ducha i tělo ze svazujících pout…

celý článek
Párová jóga

Párová jóga

Když jsme před pár lety s mojí kamarádkou a jógovou parťačkou Marcelkou organizovaly svůj první víkend s jógou pro několik přátel, chtěly jsme ho něčím ozvláštnit a první, co nás napadlo, bylo, že na odlehčení a pobavení zařadíme jednu lekci jógy ve dvojici.

celý článek
Dýchejte, foťte… a vyhrajte špičkový zvlhčovač vzduchu!

Dýchejte, foťte… a vyhrajte špičkový zvlhčovač vzduchu!

Zvlhčovač vzduchu Dyson AM10 je nejen krásný doplněk interiéru od proslulého designéra Jamese Dysona, ale především funkčním pomocníkem pro každého, kdo chce ve svém obydlí dýchat vzduch s optimální vlhkostí.

celý článek
Večerní jógové rituály pro obnovu a udržení energie

Večerní jógové rituály pro obnovu a udržení energie

Je hezké mít v životě nějaký řád a pevný bod, ale i protikladnou volnost. Jógové rituály pomáhají ukotvit bytí a svou vlastní osobnost...

celý článek
Karmajóga

Karmajóga

Karmajóga je jednou ze čtyř základních cest jógy. Učí nás, jak máme pracovat, abychom dosáhli dobrých výsledků, a přitom netoužili po odměně. Šrí Rámakršna říká, že karmajóga je spojení s bohem pomocí práce....

celý článek
Dneska to zvládnu...

Dneska to zvládnu...

Nastává den D. Celou noc nespím, jen se převaluji ze strany na stranu a v šest ráno už to nevydržím, vylezu z postele a jdu si zacvičit. Hezky se mi cvičí, mám sám ze sebe dobrý pocit a říkám si, že by to dnes mohlo klapnout.....

celý článek
O životě s jógou....Hana Seifrtová

O životě s jógou....Hana Seifrtová

"Věřím, že jóga nám dává něco jako návod, kterého když se alespoň z malé části držíme, jsme ve svém těle a mysli mnohem spokojenější a vyrovnanější."

celý článek
Spojení v lekci jógy

Spojení v lekci jógy

Síla, která se postupně promění v lehkost a v hluboké závěrečné uvolnění přináší neuvěřitelně silný prožitek. Hravost, radost a volnost provází celou lekci, která spojuje všechny komponenty do plynutí v rytmu dechu. 

celý článek
Ganéša – soucitný odstraňovatel překážek

Ganéša – soucitný odstraňovatel překážek

Ganéša, syn Šivy a Párvatí, je unikátním bohem, protože jeho zrod provázely problémy s velkou dávkou bolesti a utrpení....

celý článek
Muffinové omeletky

Muffinové omeletky

Rychlá a nutričně vyvážená večeře pro malé i velké :) Chutnat budou dobře i druhý den studené v obložené bagetě.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket