středa 22. 3. 2023
BLESKOVĚ
Jógových stylů existuje nepřeberné množství. Jedním z nich je také „jóga smíchu“, která jistojistě léčí. Smích jako takový je všelék na všechno.
Voda znamená bohatství a odtok vody z domova symbolizuje odcházení rodinného majetku. Měnící se klimatické podmínky ukazují, jakým vzácným zbožím voda je – takže by se s ní nemělo plýtvat. Stále více lidí používá vodu z vany, dřezu a sprchového koutu na zalévání zahrádky. Kapající kohoutek je symbolem utíkajícího bohatství. Představte si, že jedna kapka spadne z kohoutku za sekundu, což znamená, že zbytečně odteče tisíc litrů vody za rok.
Jsme každý jiný a naším životním úkolem je poznat sebe sama, a to nejen po duševní a duchovní stránce, ale i po té tělesné. Jak můžete efektivně používat stroj, o kterém vůbec nevíte, jak funguje?
Nastupující podzim je ideálním obdobím na uskutečnění změn nejen ve stravování. Možná si říkáte, že je ten pravý čas na odbourání kofeinu nebo aspoň snížení jeho množství. V ájurvédě je kofein považovaný za stimulující látku, a tudíž se nedoporučuje jeho konzumace. Proto se podíváme, jak nastavit změny a co způsobuje přechod z kofeinových nápojů na bylinkové čaje.
Protáhnout se. Dýchat. Najít svůj střed. Zaposlouchat se do ptačího zpěvu. To vše a vlastně mnohem víc vám přinese jóga v parku!
Archetyp Kálí v sobě nese temnou chaotickou energii. Kálí je vážná a hluboká. Lidé se při kontaktu s ní musí ušpinit, protože ona překračuje veškerá společenská tabu, dokonce překračuje i tabu žitého řádu života a smrti.
Nastává podzimní čas a lesy jsou momentálně plné voňavých hub. Vyzkoušejte náš recept na hříbkovou omáčku s domácími noky.
Jóga je pro všechny za předpokladu, že se k ní přistupuje inteligentně, rozumně a eticky, říká Dr. Mickey Mehta. Mentor celostního zdraví a jógový guru věří, že jóga pomáhá lidem najít ten správný smysl života. Není to tedy pouze nástroj k tomu, jak zhubnout a dát svému tělu tvar.
To, že jóga může být opravdu vaším celoživotním průvodcem, jsem si uvědomila právě při těhotenství a po porodu. Ještě den před porodem jsem vedle postele rozvinula jógovou podložku a vracela se na ni po návratu z porodnice, občas i s miminkem v klíně. Jóga mi pomáhala napojit se na svůj současný stav.
1. díl nového podcastu ON AIR je již pro vás k poslechu. Věříme, že podcastem JÓGA DNES ON AIR obohatíme jógovou komunitu a současně rozšíříme povědomí o józe. Podcast Jóga Dnes ON AIR stahujte na Apple Podcast, Spotify a Google Podcast.
