articles

Jak se stravovat při nočních směnách

Jak se stravovat při nočních směnách

Práce zahrnující noční směny je pro organismus velmi náročná, protože narušuje přirozené biorytmy a jde proti přirozeným cyklům některých hormonů v našem těle (např. leptin, melatonin aj.).

celý článek
Ganéša

Ganéša

Vakra -Tunnda Maha – Kaaya Surya Kotti Samaprabha

Nirvighnam Kuru me Deva Sarva Kaareyessu Sarvadha

celý článek
Soutěžte o 5 vstupenek na Reebok Yoga Sensation 2015

Soutěžte o 5 vstupenek na Reebok Yoga Sensation 2015

21.6. se usktuteční největší svátek jógy ve Střední Evropě Reebok Yoga Sensation. Správně odpovězte a vyhrajte vstup zdarma na tuto jedinečnou událost v Česku. 

celý článek
O životě a józe ...Petra Duspivová

O životě a józe ...Petra Duspivová

Pocit štěstí, úsměv na tváři, zastavení, to je jóga. Lidi možná více porozumí  svému tělu, objeví svaly, které ani nevěděli, že mají. Začnou se na svět dívat jinýma  očima, začnou dýchat, opravdu žít a budou se cítit dobře jak fyzicky tak psychicky

celý článek
ÓM má být provázeno nejvyšší pozorností

ÓM má být provázeno nejvyšší pozorností

ÓM je nutno opakovat a uvědomovat si jeho význam. I, 28

celý článek
Kakaový chia pudink

Kakaový chia pudink

Chia semínka mají tu úžasnou vlastnost, že na sebe dokáží vázat hodně vody, bobtnat a vytvářet tak gel. Toho se dá využít mnoha způsoby.

celý článek
Kto si?

Kto si?

Jaro Pávek: Počas mojej cesty svetom jogy som rokmi  vyskúšal niekoľko učiteľov, kým som našiel tých… mojej duši blízkych. Každý z nich zanechal vo mne stopu. 

celý článek
Klid, pokora a radost na Bali

Klid, pokora a radost na Bali

Cestování je krásné poznávání. Vydejte se s námi na Bali a načerpejte sílu a energii. Chcte poznávat Bali, cvičit jógu a relaxovat v krásné přírodě? Poslední volná místa 1.-14.4.2016! Více zde. 

celý článek
Mudry a jóga

Mudry a jóga

V józe rozumíme mudrou zapojení určitých svalových skupin, které mají odezvu v jiné části těla. Nejčastěji se s nimi setkáváme v podobě gest rukou.

celý článek
O životě s jógou .....Lenka Oravcová

O životě s jógou .....Lenka Oravcová

Počet jógových center, ale i fitness center vzrůstá úměrně k ubývání přirozeného pohybu během dne a nárůstu počtu onemocnění pohybového aparátu. Jóga by v tomto směru měla mít výhodu celostního přístupu. 

Lektorka Reebok Yoga Sensation 2015.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket