Člověk chce být radostný a šťastný. Hledá štěstí všude, kde se dá. Nejdříve se obrací ven, do světa, do okolí, až postupně začne chápat, že v neustále změně okolo nás se o něco pevného opřít nedá. Pak teprve stáčí pozornost dovnitř a zkouší hledat v sobě. Zkouší, zkouší a znovu zkouší! Již v prodeji!
Proudění energie v lidském těle zachycují oblasti v těle, které se nazývají čakry. Nelze si na ně šáhnout, zcela přesně lokalizovat, ale pouze procítit. K vnímání a jemnému rozlišování vede exlusivní jógová praxe ve dvou videích s Barborou Hu na www.jogavirtual.cz. Dva díly vás seznámí s charakteristiku 6 základních čaker, mudrami, bídža mantrami, afirmacemi a ásanovou praxí.
V úterý v podvečer 21. června. Akci organizujeme v rámci Mezinárodního dne jógy a je zcela zdarma – jako oslava radosti, volnosti a objevování sebe sama! Akce již v tuto chvíli obsazena, ale pro náhradníky - více info uvnitř textu.
Sebezkoumání a sebekontrola je běh na celý život „Ó ARUNÁČALO, TY NIČÍŠ EGO TĚCH, KTEŘÍ O TOBĚ MEDITUJÍ V SRDCI“. V roce 2010 jsme pro vás připravili jedinečný rozhovor, který vám nyní připomínáme......krásu je třeba stále si připomínat.
Jóga radosti není dalším názvem nového směru jógy. Jóga radosti je pouhé běžné bytí v radostném stavu. Jak se ale do onoho stavu dostaneme? Odpovědí je jeden z aforismů, tedy krátkého literárního útvaru, z Pataňdžaliho Jógasútry.
Červená řepa je bohatá na bioaktivní látky včetně antioxidantů, a tak je vynikající potravinou pro jarní očisty. Má nejvyšší obsah železa ze všech druhů zelenin a obsahuje rostlinné pigmenty, z nichž vyniká hlavně betain, díky kterému má typické červené zbarvení.
Díky téhle speciální józe zjistíte, jak velkou moc mají hormony nad naší tělesnou schránkou i psychikou. Sama jsem na cvičení přišla s jasným cílem – chci se zbavit napětí a stresu. A viděla a slyšela jsem tu ženy, pro které se do detailu promyšlená sestava cviků stala lékem tam, kde ostatní selhalo.
Užijte si naplno magické chvíle slunovratu, kdy oheň očišťuje od zla, otvírají se poklady, sbírají kouzelné byliny – a cvičí se jóga. Je to i její den, její svátek. Všude ve světě. Zveme vás na jeho oslavu. Na jednu neobyčejnou lekci jógy s Energy Studiem – za svitu slunce i svíček nad řekou Vltavou.
Když jsem se nedávno potkala s Kateřinou Kolihovou, majitelkou Naam Joga Studia, řekla mi: „Aby byl člověk šťastný, nepotřebuje nic jiného než chůzi a zpívání manter. Chůzí totiž harmonizuje tělo a zpěvem manter otvírá své srdce.“ Všichni víme, jak je samotný zpěv zdravý. Zpěv manter potom transformativní a léčivý.
Mým hlavním přáním je, aby klienty lekce bavily, inspirovaly, motivovaly kdomácí praxi, a to i v běžném životě, mimo podložku. Chci, aby odcházeli nabití energií, klidem, podněty pro svůj další rozvoj, a především šťastnější a spokojenější než před začátkem lekce.
