articles

O životě a józe ....Radka Crhonková

O životě a józe ....Radka Crhonková

Jóga nemá žádné limity a může jí dělat kdokoliv a kdekoliv bez ohledu na věk, zdravotní stav, aj. Člověk pozná sám sebe a najednou vidí ty pozitivní změny. Asi to nejlépe vystihuje věta: jóga není o tom, dotknout se palců u nohou, ale o tom, co zažijete cestou dolů. 

 

celý článek
Zdravá strava - žádná věda: (7. díl - Saláty)

Zdravá strava - žádná věda: (7. díl - Saláty)

K horkým dnům patří lehká jídla, a tak v létě více než kdykoli jindy vyhledáváme saláty. I ty však musí být vyvážené a syté, aby se staly plnohodnotným jídlem. 

celý článek
O životě s jógou.....Nina Menkynová

O životě s jógou.....Nina Menkynová

To, čo som postupne v praktikovaní jógy našla a čo ma už nepustilo, je spojenie presnosti a vyladenosti pohybov a ich zmysluplnosti.To, že je možné to robiť dynamicky, postaviť to na práci s dychom a aj mysľou je niečo, od čoho sa neodchádza.

celý článek
Kléše - příčiny lidského utrpení podle jógy

Kléše - příčiny lidského utrpení podle jógy

Jako lidé jsme dostali do vínku určitou nevědomost (avidja), a to přesto že současně vytváříme i absorbujeme znalostní bázi celých pokolení.

celý článek
Cuketové muffiny se sušenými rajčaty

Cuketové muffiny se sušenými rajčaty

Ne všichni holdují sladkému, a tak když pečete, můžete sladké obměnit za slané a uspokojíte všechny. Slané muffiny se dají použít jako zdravá verze nádivky, jako příloha nebo jen tak jako svačina. 

celý článek
Fenomén RAW FOOD  - syrová strava ano či ne?

Fenomén RAW FOOD - syrová strava ano či ne?

Nový trend (chcete-li výživový směr) RAW FOOD, česky syrová strava, zažívá v poslední době neuvěřitelný boom.

celý článek
Power jóga - racionální přístup k józe!

Power jóga - racionální přístup k józe!

Nikdy by mě nenapadlo, že někdy budu cvičit jógu. Vždycky jsem byl člověk, který nepostál na místě, všechno muselo mít spád a svoji rychlost. Veškerý můj čas byl podřízen plánu. 

celý článek
Schopnost mysli ....zasej semínko a otevři se k růstu

Schopnost mysli ....zasej semínko a otevři se k růstu

Ve chvílích naprostého uvolnění a klidu mysli dochází k otevírání hloubky vědomí. Mysl má schopnost přijímat a připravovat cestu...... 

celý článek
O životě s jógou....Pavel Hub

O životě s jógou....Pavel Hub

Každý den cvičím minimálně pozdravy slunci. Ať už mě v ten den čeká jakkoliv náročný program, když docvičím, je to jako by všechny ty situce, čekající na vyřešení, ustoupily do pozadí a já mám před sebou čistou rovnou cestu a všechny problémy jsou tak nějak menší.

celý článek
Zdravá strava - žádná věda: (6. díl - V hlavní roli borůvky)

Zdravá strava - žádná věda: (6. díl - V hlavní roli borůvky)

Borůvky jsou nadupané vitamínem C, antioxidanty a hlavně fytochemikáliemi, které jsou účinnou prevencí proti rozvoji rakoviny. O borůvkách a jejich účincích by se dala napsat celá strana, my se zde však soustřeďme na recepty.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket