úterý 3. 12. 2024
Element éter je v pojetí jógy prostorem vyplňujícím ostatní elementy. Je lehký, vzdušný a souvisí se spiritualitou. Jedná se o pátý element a všudypřítomnou substanci.
Milujete saláty a nechcete se jich vzdát ani v podzimním období? Nemusíte, máme pro vás skvělý recept na teplý salát, který vás zasytí a dodá všechny potřebné živiny! A hotový je raz dva!
Červená řepa patří bezesporu mezi nejzdravější druh zeleniny, ale bohužel ji řada z nás neocení. Důvodem je zřejmě špatná vzpomínka na školní jídelny, kde nám řepu nutili v leckdy nepopulární úpravě. Mnoho lidí tak zanevřelo na tuto zeleninu jednou provždy. Zkuste této superpotravině dát ještě šanci, rozhodně si ji zaslouží! Její pořízení je cenově příznivé, rovněž je řepa nenáročná na pěstování, dá se upravit na mnoho způsobů, a navíc je to doslova terno pro vaše zdraví. Tato kořenová zelenina by tak ve vaší kuchyni určitě neměla chybět.
Chodíme po nich celé dny, neohroženě nás nosí, kam se nám zamane, a přesto jim nevěnujeme pozornost, kterou si zaslouží. Proto se naše nohy občas ozvou a bolí. Specifická je v tomto směru zejména bolest zadní strany stehen. Jak s hamstringy pracovat a jak je uvolnit?
Podívejte se z okna vašeho bytu, domu nebo z okna tramvaje. Vidíte ty barvy? To je podzim! Je všude kolem nás. Podzim kromě nádherně zbarveného listí znamená také mnoho pochmurných a deštivých dní. Takové dny máte chuť zůstat zavrtaní v posteli s knížkou v ruce. Pokud to je jen trochu ve vašich možnostech, tak si někdy takový den určitě dopřejte. A věřte, že to určitě možné je. Není totiž nic většího než překážky, které si sami budujeme ve své hlavě.
Zamiřte šíp, který se napíná v tětivě luku, na přesný cíl. Fixujte své myšlenky a vnímejte tento svůj úmysl....
Doba covidová je zlá: Omezení i strach a úzkost, které produkuje neustálá přítomnost tichého záludného nepřítele, jsou frustrující. Navíc to trvá moc dlouho. Není proto divu, že máme tendenci upadat na mysli. Právě mysl je ale v této věci naším nejmocnějším spojencem!
Blíží se období vánočních svátků a s nimi je v našich končinách spojena konzumace ořechů na různé způsoby. Ořechy, které u nás rostou, vlašské a lískové, se zimě dobře skladují, což je jeden z důvodů, proč jsou o Vánocích hojně používané nejen jako potravina, ale i symbolicky.
John Stuart Mill, anglický filozof a empirik, napsal, že „svoboda jednoho končí tam, kde začíná svoboda druhého“, a vyjádřil tím samu podstatu svobody: žít podle svého, ale neomezovat, nebo dokonce neohrožovat tím ostatní. Uvědomujeme si to i dnes?
Úplněk ve znamení Býka nastává 19. listopadu v 9:57 hodin a na obloze se též objeví polostínové zatmění měsíce.
