Hrášková pomazánka s mátou

Lehká, osvěžující a rychle připravená – takovými vlastnostmi se chlubí tato svěží letní pomazánka! Pokud máte za oknem nebo na zahrádce mátu, je teď ten správný čas na to ji využít na talíři!

Špagety s ratatouille

Veganská obměna známých boloňských špaget, která vás mile překvapí svou chutí!

Tortilly s tuňákem a mangem

Toužíte v létě po lehkém, čerstvém a hlavně rychlém obědě? Pak tu pro vás máme skvělé plněné tortilly se svěžím mangem a vydatným tuňákem.

Pomerančový krém

Svěží krém z pomerančů se hodí nejen jako vyvážená svačinka, ale také si ho můžete připravit k snídani. Perfektní volba na léto!

Sendvič s avokádem, sýrem a sušenými rajčaty

Léto se na talíři nese nejen ve znamení salátů, ale také různých sendvičů, které se hodí vzít kamkoliv na cestu, na piknik nebo jimi vyřešíte rychlou a zdravou večeři.

Nepečený borůvkový dort

Možná už jste nasbírali první čerstvé borůvky a nebo jen potřebujete zpracovat ty z loňska, abyste udělali prostor čerstvým. Tak jako tak vykouzlíte krásně vypadající dezert, který opravdu skvěle chutná.

Ananasovo-jogurtová zmrzlina

Připravte svým dětem sladkou, ale zdravou tečku za školním rokem a potěšte je touto neodolatelnou zmrzlinou!

Lehký zeleninový koláč s tvarohem

Pokud máte rádi lehké slané koláče, které ale umí také zasytit, vyzkoušejte tento recept plný tvarohu, rajčat a cukety!

Omeleta s uzeným lososem a tvarohem

Omeleta se dá připravit na tisíc způsobů. My pro vás jeden z nich máme a je to chuťová bomba! Vytvořte si z této klasické rychlovky top hlavní jídlo.

Mrkvovo-ředkvičkový salát s kozím sýrem

Chcete si pochutnat na neobvyklém svěžím salátu? Hodí se konzumovat samostatně i jako lehká příloha. Zkuste ho!