Recepty

RAW kuličky

RAW kuličky

Nepečené kuličky jsou stálice českého cukroví, děláme je všechny a máme je rády hlavně pro jejich nenáročnost přípravy. I kuličky se dají ale připravit ve zdravější a odlehčené formě bez spousty cukru a másla. Tady je recept na jedny prověřené :)

celý článek
Špaldová štola

Špaldová štola

Jemná a vláčná štola, plná kvalitních oříšků a sušeného ovoce bude to pravé a doslova ořechové pro vaše adventní, nedělní snídaně.

celý článek
Matcha Madlenky

Matcha Madlenky

Madlenky jsou typicky francouzská čajová pochoutka. Jejich drobný a líbivý tvar mušle se ale na talíř s českým cukrovím skvěle hodí. Zelená barva může být trochu odstrašující, ale chuť je výborná! Matcha prášek dodá madlenkám jiný rozměr.

celý článek
Perníčková horká čokoláda

Perníčková horká čokoláda

K adventu neodmyslitelně patří tři nápoje - svařené víno (svařák), vaječný koňak a horká čokoláda s vůní koření. Přiznám se, že svařák ani "vaječňák" mi nic neříká, příjemně čokoládová horká čokoláda s vůní perníčků je ale už každoroční nutností.

celý článek
Květáková rýže s uzeným tempehem

Květáková rýže s uzeným tempehem

Květáková rýže je nízkosacharidová obměna klasických obilovin, kterou si můžete připravit i na pozdní hodiny, když se vrátíte z lekce domů. Bez výčitek si dopřejte celou porci :)

celý článek
Bramborový guláš s uzeným tofu

Bramborový guláš s uzeným tofu

Uzené tofu a brambory tvoří vděčnou kombinaci. Proč trochu nepozměnit tradiční bramborový guláš s buřtem (párkem) za zdravější a rozhodně i chutnější verzi...?

celý článek
Hruškový koláč

Hruškový koláč

Hruška je pro sladké pečení vděčné ovoce - pečená je velmi chutná a skvěle lahodí s jemným sladkým těstem. Vyzkoušejte o něco zdravější verzi klasického lineckého koláče.

celý článek
Veganské chilli

Veganské chilli

Pryč je doba lehkých a studených salátů, které nás v letním čase osvěžily. Podzim je čas hřejivých a na koření bohatých pokrmů, které nás mají za úkol zahřát.

celý článek
Špenátová polévka

Špenátová polévka

Špenát je často označován za superpotravinu. Než-li opakovat již mnohokrát napsané, přidám jednu zajímavost: díky relativně vysokému obsahu vitamínu K by si na něj měli dát pozor ti z vás, kdo mají problém s krví a užívají léky.

celý článek
Dýňový podzim: Celozrnná pizza s dýňovým pyré

Dýňový podzim: Celozrnná pizza s dýňovým pyré

Pokud se chystáte slavit svátek Halloween, tento recept se vám jistě bude hodit. Pizzové čtverečky jako rychlá chuťovka ve znamení oslav tohoto "dýňového svátku" je praktickým pokrmem pro přenos i na servírování.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket