Recepty

Svačiny pro děti - sušená jablíčka se skořicí

Svačiny pro děti - sušená jablíčka se skořicí

Připravte pro děti na svačinu domácí křížaly a provoňte si celý byt skořicí, hřebíčkem a muškátovým oříškem...Podzim klepe na dveře, i když venku to tak (díkbohu!) nevypadá :)

celý článek
Svačiny pro děti - banánové raw tyčinky

Svačiny pro děti - banánové raw tyčinky

Jen tři ingredience a za pár minut máte výbornou svačinu pro děti do školy, pro sebe do práce nebo jako energetický refill po sportovním výkonu. Možná radši zdvojnásobte várku, tyčinky moc dlouho nevydrží :)

celý článek
Svačiny pro děti - luštěninové pomazánky

Svačiny pro děti - luštěninové pomazánky

Luštěniny u dětí nepatří mezi vyloženě oblíbené potraviny. Velmi dobře se však skryjí v polévkách a nebo v pomazánkách. Pomazánky mohou ale nemusí obsahovat kravské mléko, vejce, ani lepek. Jejich výhodou je také obsah bílkovin.

celý článek
Domácí semínkovo-ořechový chléb

Domácí semínkovo-ořechový chléb

Mnoho lidí se vyhýbá pečivu - ať už proto, že trpí potravinovou intolerancí, nebo proto, že následují jistý trend. Tento chléb je ale čistě zrnný, pouze s ovesnými vločkami a neobsahuje žádnou mouku ani lepek. Nic z toho není na škodu, protože je ještě chutnější!

celý článek
Špendlíkový crumble s kaštanovou moukou

Špendlíkový crumble s kaštanovou moukou

Tento recept určitě není pro ty, kdo mají rádi standardní chutě typu mouka-cukr-ovoce. Je ale určitě pro ty, kdo mají rádi lehčí, méně sladká jídla s celozrnnou až oříškovou chutí. Půlka srpna je ten pravý čas pro špendlíky! Stačí vyrazit za město či ves...

celý článek
Meruňková bublanina

Meruňková bublanina

V létě je třeba využít sezónního ovoce všemi možnými způsoby. Děláme si zdravé smoothie, freshe, chia pudinky, ale v koutku duše toužíme i po domácí české klasice. Nebraňme se a dopřejme si pravou českou bublaninu či ovocný koláč s drobenkou. Však kdy jindy než v létě!

celý článek
Malinové sorbet-kostky do letní limonády

Malinové sorbet-kostky do letní limonády

Vychytávek v kuchyni není nikdy dost. Připravte si do zásoby malinové sorbet-kostky, ze kterých během chvilky vykouzlíte osvěžující limonádu.

celý článek
Máslíčko z vlašských ořechů s javorovým sirupem

Máslíčko z vlašských ořechů s javorovým sirupem

Také jste propadli kouzlu oříškových a semínkových krémů/másel? Vyzkoušejte to z vlašských ořechů..nejlepší je z těch domácích...

celý článek
 Vegetariánský gulášek na maďarský způsob

Vegetariánský gulášek na maďarský způsob

A opět je tu cuketa, tentokrát ale doplněná o trochu nostalgie z letní dovolené - mletou maďarskou paprikou. Inspirujte se jednoduchým receptem na vegetariánský pokrm, který může posloužit jako hlavní jídlo nebo příloha k jiným jídlům...

celý článek
Cuketové koule v rajčatové omáčce

Cuketové koule v rajčatové omáčce

Skvělé a rychlé letní jídlo na oběd či k večeři. Využijte cuketové sezóny a improvizujte - cuketa je univerzální a multifunkční! :)

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket