Recepty

Dýňový podzim: Nadýchané dýňové lívance

Dýňový podzim: Nadýchané dýňové lívance

Další recept s dýní je naprosto neodolatelný - dýňové lívance jsou sladkým zhřešením, které si můžete dopřát k snídani nebo předložit hostům jako desert. Lívancům bude úplně stačit plátek másla navrch a lžíce sirupu - po americku.

celý článek
Dýňový podzim: Dýňovo-ovesná kaše

Dýňový podzim: Dýňovo-ovesná kaše

Tento týden nám počasí dává najevo, že už se dostává ke slovu ten pravý podzim a dýňovo-ovesná kaše je tou ideální zahřívající snídaní, která nám dokáže zpříjemnit den...

celý článek
Dýňový podzim: Dýňové rizoto

Dýňový podzim: Dýňové rizoto

Krásné, do oranžova zbarvené dýně nyní zdobí nejeden trh či obchod a byla by velká škoda si dýňovou sezónu neužít. Následující 4 týdny se můžete vždy těšit na jeden recept, kde se dýně objeví.

celý článek
Tapiokový pudink

Tapiokový pudink

Zkuste místo klasického pudinku tapiokový, ze škrobových perel tapioku, který můžete libovolně dochutit, přidat semínka, ovoce nebo třeba jedlé květy.

celý článek
Svačiny pro děti - sušená jablíčka se skořicí

Svačiny pro děti - sušená jablíčka se skořicí

Připravte pro děti na svačinu domácí křížaly a provoňte si celý byt skořicí, hřebíčkem a muškátovým oříškem...Podzim klepe na dveře, i když venku to tak (díkbohu!) nevypadá :)

celý článek
Svačiny pro děti - banánové raw tyčinky

Svačiny pro děti - banánové raw tyčinky

Jen tři ingredience a za pár minut máte výbornou svačinu pro děti do školy, pro sebe do práce nebo jako energetický refill po sportovním výkonu. Možná radši zdvojnásobte várku, tyčinky moc dlouho nevydrží :)

celý článek
Svačiny pro děti - luštěninové pomazánky

Svačiny pro děti - luštěninové pomazánky

Luštěniny u dětí nepatří mezi vyloženě oblíbené potraviny. Velmi dobře se však skryjí v polévkách a nebo v pomazánkách. Pomazánky mohou ale nemusí obsahovat kravské mléko, vejce, ani lepek. Jejich výhodou je také obsah bílkovin.

celý článek
Domácí semínkovo-ořechový chléb

Domácí semínkovo-ořechový chléb

Mnoho lidí se vyhýbá pečivu - ať už proto, že trpí potravinovou intolerancí, nebo proto, že následují jistý trend. Tento chléb je ale čistě zrnný, pouze s ovesnými vločkami a neobsahuje žádnou mouku ani lepek. Nic z toho není na škodu, protože je ještě chutnější!

celý článek
Špendlíkový crumble s kaštanovou moukou

Špendlíkový crumble s kaštanovou moukou

Tento recept určitě není pro ty, kdo mají rádi standardní chutě typu mouka-cukr-ovoce. Je ale určitě pro ty, kdo mají rádi lehčí, méně sladká jídla s celozrnnou až oříškovou chutí. Půlka srpna je ten pravý čas pro špendlíky! Stačí vyrazit za město či ves...

celý článek
Meruňková bublanina

Meruňková bublanina

V létě je třeba využít sezónního ovoce všemi možnými způsoby. Děláme si zdravé smoothie, freshe, chia pudinky, ale v koutku duše toužíme i po domácí české klasice. Nebraňme se a dopřejme si pravou českou bublaninu či ovocný koláč s drobenkou. Však kdy jindy než v létě!

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket