středa 14. 10. 2026
BLESKOVĚ
Spanakopita je řecký špenátový koláč (burek) a jeho dnešní šátečková verze je ideálním pohoštěním na večírku pro přátele.
Vánoce mohou být svátky bez obžerství a v duchu zdravé kuchyně. Zdravá kuchyně může být i přes přívlastek "zdravá" velice chutná....další náš recept.
Kdekdo v dnešní době trpí na potravinové alergie. Mléko, oříšky, nebo vajíčka se stávají potravinami, kterým se stále více a více lidí vyhýbá.
Nakoupit zelenimu, pořídit feta sýr a vše zalít olivovým olejem. Nikdo nemůže říci, že na tuto přípravu nemá čas.
Nemáte čas na přípravu snídaně? I za 5 minut můžete připravit kvalitní snídani.
Nechte se inspirovat 5 denním jídelníčkem pro odlehčení a zkuste přemýšlet o tom, co jíte!
Příjemné počasí přináší svěží energii. S čerstvou zeleninou a ovocem podpoříte vitalitu.
Za okny mrzne, zpod teplé peřiny se nechce. Jak na to vyzrát? Nachystejte snídani v ájurvédském stylu! Teplá krupicová kaše vás spolehlivě zahřeje a zasytí.
