neděle 4. 6. 2023
BLESKOVĚ
Vyzkoušejte veselé jógování v páru! Partnerská jóga učí rovnováze, respektu a rozvíjí důvěru i sílu spolupráce. Vybudujte důvěru se svým parťákem, a probuďte v sobě radost a nadšení ze společné praxe.
Vroucnost lásky. Síla člověka. To jsou odrazové můstky bhakti jógy. Vůdčím znakem a hnací silou této jógy jsou oddanost a uctívání. Láska k božství.
Naam jóga je kompletní jógová praxe, která pracuje se zvukem, pohybem a dechem, aby obnovila tok životní energie v celém těle.....
Když se rozhodnete cvičit jógu, často se ptáte, zda je dobré dělat jen jeden jediný styl, nebo mixovat několik stylů dohromady...
Máte zkušenosti s jinými typy jógy než je powerjóga nebo např. klasická hathajóga? Možná jste zažili některou z fúzí klasické jógy a nového stylu...
Zabaleni do velkých popruhů látky létáte sem a tam. Vše se zdá snazší, jaksi vzdálené gravitačnímu zákonu, ale pokud čekáte nirvánu v podobě nicnedělání, možná budete překvapeni.
Zarytý tradicionalista by se mohl k současnému způsobu vyučování a praktikování jógy vyjádřit dost skepticky. Opačným názorem může zase být, že současná jóga je výsledkem dynamického procesu a díky jejímu přizpůsobení stavu společnosti mohla přežít po tisíce let.
Předsevzetí do nového roku: „Teď už opravdu začnu s jógou.“ O čem ale popřemýšlet, než se do toho pustíte?
Silent jóga je nový styl jógy a zároveň holistický systém, který posouvá běžnou jógovou praxi směrem k výjimečnému zážitku, ten propojuje harmonii mezi dechem, pohybem a hudbou. Díky zázračným sluchátkům, které se při těchto lekcích používají, dochází k rychlejšímu souladu mysli, těla i ducha. Člověk se mnohem lépe uvolní a dosahuje silnějšího prožitku.
Jóga prospívá celému tělu, a tedy i obličeji. Jednak proto, že jej také drží pohromadě svaly a pojivové tkáně, ale navíc díky tomu, že uvolněný, vědomý a pohodový přístup k životu se promítá do jeho výrazu.
