BLESKOVĚ

Jóga s koňmi

Pokud si myslíte, že cvičení jógy musí být vždy pouze o jógové podložce, není to tak úplně pravda. Jóga sice mění svět, ale i svět má velký vliv na to, jakými směry se jóga může ubírat a ubírá.

 

Partnerská jóga, jóga která může vylepšit vztah

Kdy jindy vyživit srdce a duši vzájemnou intimitou partnerství skrze partnerskou jógu než v únoru? V měsíci, který po lásce lační každým douškem!

 

Spirální jóga napomáhá od bolestí

Spirální jóga uplatňuje poznatky z kineziologie a anatomie člověka - je to individuální přístup, který se může stát kompenzací nebo doplňkem sportu či samotným jógovým přístupem.

Ájurjóga

Cílem ajurjógy je upravit stav organismu tak, aby byl v rovnováze, aby byl vyčištěn od toxinů, aby mohl volně dýchat, měl průchodné cesty pro vyloučení všeho odpadu...

Aqua jóga na Islandu

Po celá staletí je Islanďanům dobře známo, že teplá voda změkčuje svaly a klouby a činí tělo pružnější. Proto není žádným překvapením, že jóga ve vodě se stala velmi populární, protože spojuje nově nalezenou východní praxi a je jedním z nejvíce zakořeněných kulturních prvků Islandu.

Kouzlo hormonální jógy

Každá z nás se čas od času potýká s hormonálními výkyvy. Jednoduchou metodu, jak je dostat zpátky do rovnováhy, vytvořila Jihoameričanka Dinah Rodrigues. Spočívá v sestavě tří jednoduchých cviků, které zvládne i úplná začátečnice.

Párová jóga

Když jsme před pár lety s mojí kamarádkou a jógovou parťačkou Marcelkou organizovaly svůj první víkend s jógou pro několik přátel, chtěly jsme ho něčím ozvláštnit a první, co nás napadlo, bylo, že na odlehčení a pobavení zařadíme jednu lekci jógy ve dvojici.

Jóga pod severním polárním kruhem

Island... Pozdní východ slunce v zimním období, denní světlo dvacet čtyři hodin denně v létě, stejně tak každodenní pracovní neměnnost mi bere sílu. Nedokážu se soustředit, něco postrádám....

Novoroční kouzlo

S počátkem roku míváme pocit, že můžeme začít něco nového, něco změnit, vykročit lépe a radostněji. Nakládáme na sebe tíhu předsevzetí, která pak brzy zapomínáme. Životním změnám totiž přeje spíše jaro; přesto ale existuje kouzlo nového roku.

Ájámajóga – energetické víření

Ájáma jóga je systém jógy nesoucí výhradně vaši osobní ochrannou známku. Spojuje funkci a krásu pohybu s diagnostickým obrazem těla na tabletu. Jóga, která zodpovídá nejen za funkční části pohybového systému, ale i za ty, které jsou přetížené, a tedy dožadující se pozornosti. Teprve po jejich objevení směřuje volba ásan k harmonii...