pondělí 27. 3. 2023
BLESKOVĚ
Pokud by jogín ze staré Indie, zvyklý meditovat několik hodin denně, dorazil na pondělní „Happy hour vinyasa jóga“, dost by se podivil. A zřejmě by všechny ty poskoky a kliky dost dobře nechápal. S velkou pravděpodobností by ani netušil, že se jedná o jógu. Což ale neznamená, že moderní jóga je nesprávná nebo špatná. Takový je její vývoj.
Letní slunovrat, který se koná v pátek 21. června, je obrovským svátkem v tradici jógy, protože představuje nejdelší den v roce, první letní den, Mezinárodní den jógy a možnost znovu se spojit s přírodou. Zde jsou 3 způsoby, jak oslavit tento den naplno…
Jóga jako holistický přístup k životu již odedávna dobře ví, jak je energie slunce zásadní a nosná pro naši jógovou praxi...
Hvězdy jsou jejími průkopníky. Lidé trpící bolestmi zad v ní hledají přítele. Soudci nejvyšších soudů si díky ní čistí hlavu. Řeč není o ničem jiném než o józe...
Dost bylo napsáno o tom, co je jóga a jak je zdraví prospěšná, jak provádět jógová cvičení, co jsou čakry a kundaliní a jak ji probouzet. Tak čteme a hltáme informace, obdobně jako hltáme jídlo.
Pokud se zkušeného jogína zeptáme na otázku, co je jóga, pravděpodobně nedostaneme jednu ucelenou odpověď. Protože jóga je celek. Je to osvícení, samadhi, mír, ásany, klid, vyšší sféra vědomí. To všechno jsou mince spirituality, které jóga, kromě fyzického cvičení, může přinést a kterých můžeme díky pravidelné praxi dosáhnout.
Je mi kamarádkou. Je mou důvěrnicí. Je mou nejbližší. Je mou pomocnicí. Provází mě životem už několik let a stále nemůžu vyjádřit vděk, který vůči ní pociťuji. Naučila mě pokoře. Také víře – v ostatní, ale především v sebe samotnou.
Jógová praxe přirozeně vede k větší pokoře, soucítění i respektu k okolí. Adepti jógy, a mezi nimi zvláště pravidelní návštěvníci lekcí, pro které se už cvičení stalo životním stylem, se častěji poznají podle klidného přístupu, rozvahy a přátelského naladění i ve vypjatých situacích. Laskavost k józe jednoduše patří.
„Schopnosti popisující kreativního člověka nápadně zasahují do ženské polarity nás samotných. Do oné intuitivní, vnímavé, citlivé stránky, která je pojena s levou stranou těla, s pravou mozkovou hemisférou, s nádí (energetickým kanálkem) nazývající se ida...“
Jak vyjádřit jógu v několika větách? Lze to? Jóga se prolíná do jógových principů, dotýká se meditace a meditačních technik, souvisí s fyzičnem, ale i duchovní stránkou...sáhá tak hluboko...
