sobota 20. 4. 2024
Dnešní svět se může jevit příliš složitým. Složitým si ho ale většinou činíme jen my sami. Jóga nám ukazuje, jak krásný je život v jednoduchosti, která je pro nás přirozená. Pokud s ní chcete začít a z nejrůznějších důvodů váháte, váhat přestaňte.
Kdo se začne jednou věnovat józe, je-li to v pravý čas a v pravou dobu, často ji posléze přirovnává k pomyslnému návratu domů. Protože ono se to opravdu podobá. Jóga nás navrací k nám samým, otevírá nám cestu k vlastní přirozenosti, učí nás spokojenosti a radosti, pohodě a klidu. Proto by se jí neměl obávat nikdo, koho to k ní táhne. Nevydáváte se na neprobádané území, na cestu do neznáma, s jógou se opravdu vracíte tam, kde je to vašemu srdci nejbližší – k sobě domů. Jak vás tam jóga navede?
Slavný antický filosof Platón věřil v božské ideje, jejichž odlesk člověk nosí v sobě, protože se od nich duše pádem do hmotného těla oddělila. V každém z nás tak dlí podstata božskosti, která je zároveň i naší podstatou, a protože je nám přirozená, nemusíme ji hledat, stačí se na ni rozvzpomenout. Právě v tomto kontextu mluví Platón o rozvzpomínání se na naši božskou podstatu, což má mnoho společného s jógovou filosofií.
I v józe se rozvzpomínáme na věčnost, z níž jsme na tento svět přišli, a do níž se zase navrátíme. Nehledáme uvnitř sebe něco, o čem bychom podvědomě nevěděli. Pouze objevujeme to, co uvnitř nás dávno a přirozeně dlí. Nacházení tohoto světla, pilíře, opory, nám dává klid, harmonii, vnitřní spokojenost, vrací nás k nám samým, k naší podstatě, k naší přirozenosti.
Ač se to může zdát neuvěřitelné, ve spěchu a shonu všedních dní, v přehršli povinností, jež na sebe mnohdy sami nakládáme, ztrácíme kontakt sami se sebou, přestáváme sami sobě rozumět a s tím je spojena řada nešvarů, jež nám znepříjemňují život.
Nabízí se otázka, jak vlastně můžeme ztratit kontakt sama se sebou, když spolu trávíme 24 hodin denně. Úplně jednoduše – je to podobné jako mezi partnery, jejichž vztah se rozpadá. Když vedle sebe přežíváme, jen vegetujeme, aniž bychom se o sebe vzájemně zajímali, sdíleli spolu to, co prožíváme, své radosti i strasti, časem se odcizíme a zbyde jen zvyk, rutina, forma bez obsahu, tělo bez duše, které vykonává a žije automaticky, ze dne na den, bez toho, že by si uvědomovalo, co vlastně denně dělá.
Jóga představuje jakousi prevenci/řešení automatického žití, učí nás žít přítomností, zvědomovat si tady a teď, respektive uvědomovat si, co, kdy a proč děláme tak, abychom toho byli v každé chvíli svého života účastni. Tím v nás probouzí zapomenutou touhu poznávat a objevovat, která nás zbavuje okovů automatismů a dává nám svobodu a volnost.
Pro děti je všechno nové. Z nových věcí mají čistou a zkušeností nezatíženou radost. Zkušenosti vytvářejí beze strachu z neúspěchu, vnímají život v celkovém kontextu a co přichází, přijímají s otevřeností a s nadšením. Návratem k nám samým a znovuobjevením touhy poznávat v nás jóga probouzí onu dětskou čistotu, radost a zvědavost, která se týká nás samých. Společně s tím, jak poznáváme kouty sebe sama, poznáváme i krásy ostatních, krásy světa, které náhle máme na dosah ruky. Mnohdy se nám může zdát, že až nyní jsme skutečně otevřeli oči. Co když tomu skutečně tak je?
Společně s dětskou zvědavostí v nás jóga probouzí ještě něco dalšího. Je to schopnost radovat se z maličkostí. Tu máme od malička, během růstu a posléze dospívání ji ale ztrácíme. Stáváme se sečtělými, těmi, které jen tak něco neohromní. Mnoho věcí bereme, zcela zbytečně a velmi často i pošetile, jako samozřejmost. Přestáváme si všímat drobností, jež prosvětlují běžné dny, a zaměřujeme se na velké cíle, jejichž nedosažitelnost nám imponuje (a když trvá příliš dlouho, frustruje). Právě tím, že nám otevře oči a ukáže, kolik krásy se v nás a všude kolem nás nachází, nám jóga schopnost radovat se z drobností vrací a spolu s ní i život v jednoduchosti, přirozenosti, pokoře a pohodě.
Tip pro začátečníky! Začněte v kurzech jógy pro začátečníky. Info ZDE.
Objednat předplatné
