Meditace

Úplňková meditace

Úplňková meditace

Měsíc má sílu posílit vaše vnitřní odhodlání si jít tou správnou cestou - pročistí zablokovanou energii v organismu a ukáže vám směr...

celý článek
Jóga nidra pro klid duše

Jóga nidra pro klid duše

Dostaňte se do vědomého spánku a procitněte z hloubky svého podvědomí i nevědomí... 

celý článek
Kolotoč našich životů

Kolotoč našich životů

Pravidelně provádíte v podstatě stále stejné úkony. Vstáváte a usínáte, pracujete a bavíte se, jíte, cestujete a zase se vracíte. Po kolikáté už?

celý článek
Sestoupení dovnitř

Sestoupení dovnitř

Najděte si čas a zastavte se. Vyzkoušejte krátkou meditaci, která obnoví energii i vnitřní sílu.

celý článek
Meditace pro zimu

Meditace pro zimu

Napojíme se na zpomalený rytmus paní zimy. S padajícími vločkami ztišíme mysl. Mysl je tichá a nehybná. Naše tělo mysl následuje. Cítíme své bytí.

celý článek
Cesta za jasnou myslí

Cesta za jasnou myslí

Znáte ten pocit, kdy večer ležíte v posteli, hodinová ručička se dávno ponořila do noční poloviny ciferníku, vaše oči jsou doširoka rozevřené, hlavou se vám honí milion myšlenek a ať se snažíte sebevíc, prostě nemůžete usnout? Vítejte v klubu zaneřáděných hlav!

celý článek
Očistná meditace

Očistná meditace

Náš dech je plynulý a pomalý, tělo dýchá, mysl je klidná a nehybná.

celý článek
Duchovní Mistři ve společnosti

Duchovní Mistři ve společnosti

Myslíte si, že v dnešní společnosti jsou duchovní Mistři? Já jsem si to ještě před čtyřmi lety nemyslela. Přesto dnes mám svého duchovního učitele a nechávám se jím vést na své cestě k sebepoznání. Můžete se to stát i vám...

celý článek
Jóga a meditace

Jóga a meditace

Jóga je taková příjemná dovolená. Pokaždé, když se ocitnete na hodině jógy, se přenášíte do času klidu a pohody, stejně jako ve chvíli bez práce...

celý článek
Meditace laskavosti

Meditace laskavosti

Jsme lidé, ve kterých je od útlého dětství živeno „ego“. Jeho projevem jsou chtivost a nenávist. Když se posadíme do některého se sedů a chystáme se na cestu meditace, jsme stahováni dolů. Hlavou se nám honí, co musíme udělat, zavzpomínáme na to, co se nám líbilo, či nelíbilo a tím vyvoláme v sobě nejrůznější emoce...

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket