úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Několik tipů, které nám pomohou zůstat i v důchodovém věku plně aktivní. Věk je jen číslo!
Jógové psychoterapii se bude věnovat 20. světový kongres psychiatrie, který se koná 10.–13. března 2021 v Bangkoku.
Jóga je pro každého. Nabízí celou řadu možností, které je dobré zvážit bez ohledu na to, jak dokonalé či nedokonalé jsou vaše schopnosti. Jógový bloček vás posune blíž k vašim cílům.
Prázdná mysl. Pojem, který nás v dnešní době doslova míjí, a přesto je tak důležité se ho naučit. Uvolnit mysl a najít svou vlastní cestu svobody.
Chcete mít nějaký pravidelný pohyb, ale dochází vám inspirace? Nevadí. Existuje spousta sportovních appek, které vám v rozletu jistě pomohou.
Hinduistický aktivista vyzval společnost Louis Vuitton, která vyrobila svou vlastní podložku na jógu za použití hovězí usně, aby tento výrobek označila jako „nesmírně nešetrný“.
Shannon Kaneshige provozuje jógové studio tak trochu jinak. Jedná se o společnost, která svou pozornost soustředí na osoby s nadváhou a jejím záměrem je spojovat lidi všech velikostí a pohlaví a pomoci všem cítit se „silní, propojení se svým tělem, bez jakéhokoliv ostychu“.
Měkké matrace a polštáře jsou skvělé pro lenošení, ale pokud v posteli celý den pracujete na notebooku, vaše záda ani ramena vám nepoděkují.
Zlepšení imunity je přirozený způsob, jak chránit své tělo před jakýmkoliv onemocněním a infekcemi, které vás mohou zasáhnout. Jedním ze způsobů, jak to udělat, je začlenit jógu jako každodenní rutinu do vašeho života.
Jóga byla konečně formálně prohlášena za sport!
