pátek 16. 10. 2026
BLESKOVĚ
Nikdy by mě nenapadlo, že někdy budu cvičit jógu. Vždycky jsem byl člověk, který nepostál na místě, všechno muselo mít spád a svoji rychlost. Veškerý můj čas byl podřízen plánu.
Dechová a očistná technika kaphalabhátí je určená pro obnovu energie a zklidnění mysli.
Jóga a křesťanství je obsáhlé téma plné zajímavých otázek, a mnohdy ještě zajímavějších odpovědí. Debata nad střetem východních a západních duchovních nauk v naší zemi započala teprve v době nedávné.
Jak je příjemné zkusit ranní jógovou praxi a udržovat se v jejím pravidelném opakování. Meditace, trénink dechu, těla a mysli v jednom komplexu rozproudí energii pro každý den.
Jógasútra je často zmiňována jógová kniha, o kterou se opírají různé styly jógy a každý svým způsobem. Sútra se překládá jako niť, provázek, který má něčím provést, na něco ťuknout...
Jóga do škol, mezinárodní den jógy (21.6.), prezentace ájurvédských lékařů a lekcí jógy zdarma napříč světem...to je poselství indického jógového ministra světu. Proběhlo vyhlášení 1. mezinárodního dne jógy. V Praze se slaví na Reebok Yoga Sensation v O2 aréně.
V józe rozumíme mudrou zapojení určitých svalových skupin, které mají odezvu v jiné části těla. Nejčastěji se s nimi setkáváme v podobě gest rukou.
Často na lekcích jógy vidíme provádění pozice kobry, nebo psa hlavou vzhůru tak, že ramena jsou u uší a hlava zapadlá do záklonu vzad. Je to správný způsob provádění pozic, nebo zde hrozí nějaká rizika?
Jedním z nejuctívanějších bohů v Indii je Šiva, asketa a vládce jogínů. Na jeho hrudi se nachází náhrdelník z lebek, v jedné ruce má hada a v druhé trojzubec.
JIŽ ZA PÁR DNŮ! Nové číslo JÓGA DNES vychází 1.6. a bude plné inspirativních a silných článků, které se jen tak neodkládají.
