Kdo byl „starý“ a kdo je „nový“ rok

Je konec roku. Je to pravidelnost, ale není to nic ledabylého a standardního. Vezměte si, kolik lidí už nový rok nespatří. A tak se nerouhejme, když o tom roce, co odchází, říkáme něco nehezkého....

ISLAND – Půvab vánočních svátků kousek od severního polárního kruhu

Jaké vánoční zvyky drží lidé na Islandu? Jaká je jejich tradiční sváteční večeře? Bez které pochoutky se jejich Vánoce neobejdou?

Čas je jen forma. Obsah dodáváme my

Rok se s rokem sešel a my už zase stojíme na konci roku starého vyhlížejíce počátek nového. To s sebou jako vždy nese potřebu bilancovat, hodnotit. Co se nám povedlo, a co nepovedlo. Co jsme dokázali, a co ne. Čeho jsme dostáli, co jsme splnili. A co se na to jednou podívat trochu jinak. Z druhé strany.

San Francisco, aneb #chodvěcívesmírných

Inspirujte se cestami za (nejen) jógou Václava Krejčíka na jeho blogu Žijte jógu, psaném pro Jóga Dnes. Vašek směřuje na trénink restorativní jógy a největší jógový festival na Maui, Havaj. Dnes začínáme zážitky ze San Francico. 

Inspirace jógou ve vaší kuchyni

Jídlo a vaření se zase až tak neliší od praktikování jógy. Existuje mnoho receptů a návodů, ale každý z nás si vybere ten, který nejlépe vyhovuje jeho zdraví a potěšení. S ohledem na tento fakt vám přinášíme několik tipů, které platí jak v józe, tak ve vaší kuchyni.

Čilá imperfekce

Chci, chci, chci. Být perfektní. Nejlepší, nejúžasnější. Nejlépe ve všem. Světice křížená s Xenou, a trochu té Catwoman, a možná ještě špetka nějaké další super ženy. Jo, jo, je tam. Něco ve mně, co vážně věří, že tohle jde...

O hledání dokonalého lektora

Jako úplný začátečník jsem rozlišovala kvalitu jógové lekce podle dvou polarit: rychlé–pomalé nebo líbí–nelíbí. Avšak čím více jsem praktikovala a o jógu se zajímala, tím více jsem hledala TOHO lektora, který bude mou inspirací a zdrojem informací. Zřejmě vás nepřekvapí, že vcelku záhy bylo jasné, že je to zcela sisyfovská práce. Protože ona dokonalost leckdy spočívala v něčem zdánlivě nedokonalém.

ARUBA – ostrov věčného slunce

Aruba je maličký ostrov uprostřed Karibiku, který leží jen pár kilometrůseverněod jihoamerické Venezuely a pyšní se jen jedním ročním obdobím, létem. Najdete zde přátelskou atmosféru, dlouhé pláže s jemným bílým pískem, azurové moře, pestré korálové útesy s nekonečnými hejny ryb, ale i jednoho z nejnebezpečnějších tvorůnaší planety – jedovatého chřestýše.

Indický čas ubíhá jinak – mír, peace, šanti

Sedíc a pozorujíc v Mandremu (Goa) holku, která píše křídou na tabuli v baru názvy speciální nabídky, vnímám, jak je čas relativní. Nápis křídou napíše, nakreslí a vystínuje, vezme hadr a smaže. Tento proces opakuje snad šestkrát. Jaká svoboda je v této činnosti a jaká nevázanost na čas zde panuje...

Kurz zdravé výživy 2019

„Nehledejme složitost v něčem, co je tak jednoduché!“ Jak porozumět světu výživy, když je informací všude tolik? Jak se zorientovat v tom, co je pravda a co jsou jen názory? Jak zjistit, co je vhodné právě pro mě? Na tyto a další otázky najdete odpověď právě na kurzu!