Koncept wabi-sabi se opírá o tři základní myšlenky: „nic netrvá věčně“, „nic není hotové“ a „a nic není dokonalé“. Wabi-sabi učí vidět krásu v nedokonalosti, asymetrii a jednoduchosti. Podtrhuje přijetí pomíjivosti, neukončenosti, plynutí přírodních dějů.
"Jóga je všude kolem mne a stále se mnou. Nejlepší kámoška, na kterou ani můj muž nežárlí. Jógu totiž praktikuje taky. Takže i naše společné večery jsou plné jógy…"
„Jóga je jako nejlepší přítel – umí uklidnit i povzbudit,“ říká dlouholetá instruktorka jógy a vyznavačka zdravého životního stylu Markéta Havrlandová.
Myslím, že nejdůležitější je naučit se porozumět sám sobě a přijít no to, co mi nejvíce vyhovuje. Každý jsme jiný, ať už jde o instruktory nebo klienty.
Byla to pro mě velká výzva a dlouho jsem své hodiny ještě rozdýchávala. Dlouho mi trvalo se oprostit od očekávání ostatních lidí a dlouho mi trvalo nalézt samu sebe i v této roli. Ale dnes už vím...
Joge sa venujem od r. 2007. Od prvého momentu si ma joga získala nielen fyzickým cvičením, ale aj svojou filozofiou. Niekoľko rokov som sa učil a cvičil pod vedením rôznych učiteľov.
Jóga provází každý můj den, postupně se mi více a více „vkrádá“ do života. Mění moje tělo, mysl, životní postoj a energii, posiluje zdraví, mění chuť k jídlu, ovlivňuje moje jednání a chování, vnímání toho, co se děje okolo...
