Jóga zdraví

Vánoce, zima a jídlo!

Vánoce, zima a jídlo!

Během Vánoc na nás z vánočních stolů kouká nepřeberné množství dobrot, které se velice dobře usídlí v těle a tělo po svátcích o několik kilogramů přibere. 

celý článek
Datlové hvězdičky

Datlové hvězdičky

Vánoce přinášejí s sebou množství ornamentů a symbolů. Ten, zřejmě nejčastější, je hvězdička. A tak si pochutnejte na datlových hvězdičkách! 

celý článek
Rybí krém s dýňovými semínky

Rybí krém s dýňovými semínky

Ryby o Vánocích naplňuje mnoho stolů. V nejrůznějších podobách a formách naleznete ryby v pokrmech. Vyzkoušejte báječný rybí krém s dýňovými semínky. 

celý článek
Skořicové muffínky

Skořicové muffínky

Skořice má spoustu účinků na organismus, z nichž nejvýznamnější jsou její pozitivní vlivy na trávicí pochody - pomáhá proti nevolnostem, podporuje chuť k jídlu a urychluje trávení.

celý článek
Celozrnná vánočka

Celozrnná vánočka

První zmínka o vánočce se objevila v 16. století a své čestné místo si v našich kuchařkách udržela až do dnes. Její zdravější verzi vám přinášíme dnes.

celý článek
Spanakopita – špenátové šátečky

Spanakopita – špenátové šátečky

Spanakopita je řecký špenátový koláč (burek) a jeho dnešní šátečková verze je ideálním pohoštěním na večírku pro přátele.

celý článek
Výlet za panča karmou

Výlet za panča karmou

Detoxikační kúra panča karma obsahuje 5 očistných technik: basti, viréčana, vamana, násja, rakta mókša.

celý článek
Jáhelné kuličky s mandlemi

Jáhelné kuličky s mandlemi

Vánoce mohou být svátky bez obžerství a v duchu zdravé kuchyně. Zdravá kuchyně může být i přes přívlastek "zdravá" velice chutná....další náš recept.

celý článek
Perníčky bez vajec a mléka

Perníčky bez vajec a mléka

Kdekdo v dnešní době trpí na potravinové alergie. Mléko, oříšky, nebo vajíčka se stávají potravinami, kterým se stále více a více lidí vyhýbá.

celý článek
Vánoční cukroví - chutněji a zdravě

Vánoční cukroví - chutněji a zdravě

Už od prvních adventních dnů nakupujeme do zásob suroviny na pečení, na štědrovečerní večeři, na Silvestra… Zkrátka prosinec je obdobím, kdy na nás ze všech stran křičí – DOPŘEJ SI, JSOU VÁNOCE!

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket