Jóga zdraví

Silvestrovské chuťovky – Batátové chipsy

Silvestrovské chuťovky – Batátové chipsy

O něco pracnější, ale o to chutnější chipsy ze sladkých brambor jsou ideální na silvestrovské pohoštění.

celý článek
RAW kuličky

RAW kuličky

Nepečené kuličky jsou stálice českého cukroví, děláme je všechny a máme je rády hlavně pro jejich nenáročnost přípravy. I kuličky se dají ale připravit ve zdravější a odlehčené formě bez spousty cukru a másla. Tady je recept na jedny prověřené :)

celý článek
Štědrý den sama?

Štědrý den sama?

Letos v březnu jsem prožila jeden den, kdy jsem bojovala. Za lepší budoucnost, za své děti, za sebe samu. Ze všech sil....

celý článek
Špaldová štola

Špaldová štola

Jemná a vláčná štola, plná kvalitních oříšků a sušeného ovoce bude to pravé a doslova ořechové pro vaše adventní, nedělní snídaně.

celý článek
Matcha Madlenky

Matcha Madlenky

Madlenky jsou typicky francouzská čajová pochoutka. Jejich drobný a líbivý tvar mušle se ale na talíř s českým cukrovím skvěle hodí. Zelená barva může být trochu odstrašující, ale chuť je výborná! Matcha prášek dodá madlenkám jiný rozměr.

celý článek
Perníčková horká čokoláda

Perníčková horká čokoláda

K adventu neodmyslitelně patří tři nápoje - svařené víno (svařák), vaječný koňak a horká čokoláda s vůní koření. Přiznám se, že svařák ani "vaječňák" mi nic neříká, příjemně čokoládová horká čokoláda s vůní perníčků je ale už každoroční nutností.

celý článek
Jógové očistné rituály pro podporu energie

Jógové očistné rituály pro podporu energie

Organizovanost je základ úspěchu...vytvořte své vlastní očistné rituály, které pravidelně zařazujte do své praxe... pomůžou vám na vaší cestě za úspěchem.

celý článek
Energetické masáže

Energetické masáže

Rovnováha je hlavním konceptem energetické medicíny. Všechny systémy se snaží dosáhnout energetické rovnováhy, stavu vnitřní stability a harmonie s ostatními energiemi. Zároveň ale každá námaha a interakce s okolím tuto rovnováhu narušuje.

celý článek
Květáková rýže s uzeným tempehem

Květáková rýže s uzeným tempehem

Květáková rýže je nízkosacharidová obměna klasických obilovin, kterou si můžete připravit i na pozdní hodiny, když se vrátíte z lekce domů. Bez výčitek si dopřejte celou porci :)

celý článek
AHIMSA - nenásilí

AHIMSA - nenásilí

Jsem na sebe přísná. Protože na sebe chci být přísná. Nikdo se nikam nedostal, když ležel a hořekoval nad svým osudem. Nic nedělal. O svých snech pouze mluvil. Poslouchal a záviděl ostatním.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket