Jóga zdraví

Náhody neexistují

Náhody neexistují

„Jóga je neoddělitelnou součástí života již mnoha lidí. Spousta z nich přestala věřit na náhody kolem sebe. Pochopili jsme, že my sami si můžeme do svého života přivolat cokoliv...“

celý článek
Salát s čočkou a sýrem halloumi

Salát s čočkou a sýrem halloumi

Pokud ještě halloumi neznáte, skoro jistě si ho zamilujete. Jedná se o aktuální „trendy“ sýr, na který můžete stále častěji narážet v restauracích, stejně jako tomu bylo kdysi např. s bůvolí mozzarellou. Halloumi se vyrábí z ovčího a kozího mléka a jeho polotvrdá struktura ho dělá vhodným ke grilování či restování, aniž by se roztekl.

celý článek
Říjnové tipy pro zdraví

Říjnové tipy pro zdraví

Ne vždy je počasí v říjnu přívětivé. Na mnohé z nás má negativní vliv. Ubývající svit slunce nás často dostává do konfrontací s naší duší a prožíváním....Bojujme!

celý článek
 Pohankové palačinky se špenátem a brynzou

Pohankové palačinky se špenátem a brynzou

Sladké palačinky sice co se týče oblíbenosti vedou, slané jim jsou ale v patách. Vyzkoušejte různé variace slaných náplní. Já rozhodně preferuji dokonalou kombinaci špenátu a brynzy – ta nikdy nezklame. Snad zachutnají i vám :)

celý článek
Detoxikace úst pomocí olejového výplachu

Detoxikace úst pomocí olejového výplachu

Novodobý název "MLGÁNÍ" je spojován z 80. lety minulého století, kdy tento léčebný a očistný postup znovu připomněl MUDr. Fedor Karach. Výhodou této metody je její snadná aplikace a zařazení do našich každodenních rituálů. Zabere nám pouze několik minut denně (přibližně 12-18) a její účinky jsou mnohdy neuvěřitelné...

celý článek
Dýňový chlebíček

Dýňový chlebíček

K podzimu dýně prostě patří, proto nemohou chybět ani dýňové recepty. Vyzkoušejte tento lehký dýňový chlebíček, který se hodí jak k polévce, tak k různým pomazánkám či sendvičům.

celý článek
Na vlně tuků

Na vlně tuků

Příroda je neuvěřitelně mocná a evoluce neoddiskutovatelná. Z toho důvodu disponuje náš metabolismus ještě jedním, volně řečeno „záložním“ pohonem, díky kterému se tvoří základní zdroje energie, a ten nazýváme ketóza....

celý článek
Budoucnost jako nepopsaný list

Budoucnost jako nepopsaný list

Představuji si pomyslný nepopsaný list papíru. Je přede mnou a je jenom na mně, co tam napíšu, co z něj vytvořím a co do něj vložím. Jenom já rozhoduji o tom, co zůstane na papíře napsáno, co si lidé budou číst a co po mně zůstane....

celý článek
Podzimní arašídová granola

Podzimní arašídová granola

Zítra začíná astronomický podzim, který nám dává najevo, že se zase pěkně dlouho neohřejeme. Zvedněte si náladu slaďoučkou podzimní granolou, která zahřeje a povzbudí v pochmurných dnech...

celý článek
Být pozorovatelem

Být pozorovatelem

Každý den nemusí být ten nejlepší...Nemít žádné představy o výsledku a žádná očekávání je někdy nejlepším předpokadem pro úspěch.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket