pátek 16. 10. 2026
BLESKOVĚ
Máte rádi dezerty? Pečená jablka s hruškami se skořicí jsou výbornou, lehkou a chutnou sladkou tečkou po slavnostním obědě.
Makrobiotika není jen zdravá, ale je také krásná. Každý, kdo se stravuje podle makrobiotických zásad, je štíhlý a jeho oči září. Vitalita a spokojenost jsou dary, které tato strava přináší.
Pomineme-li etický nebo náboženský důvod, proč se stát vegetariánem nebo veganem, mnoho lidí volí tuto cestu z přesvědčení, že se jedná o zdravější stravu.
Quinoa (merlík čilský) se dostala do našeho povědomí teprve nedávno - s nástupem obliby veganské stravy.
Máte chuť zamlsat si? Jde to i lahodně a zdravě s naším receptem na buchtu.
Nadcházející jarní období je v rámci tradiční čínské medicíny reprezentováno prvkem dřeva a související zelenou barvou. Tento prvek symbolizuje začátek, zrod a dětství.
Sekaná z pohanky-lámanky je nejen na přípravu velmi jednoduchá, ale je také chutnou náhradou masné verze sekané - hodí se do vege-sandwichů nebo vege-burgerů, je skvělá jen tak s bramborem, nebo si ji můžete zakomponovat třeba do salátu.
Pokud nechcete složitě studovat vyhlášky a články, máme pro vás shrnuty nejdůležitější informace a změny v 5 stručných a přehledných bodech.
Tako variace na klasické halušky s uzeným je snad ještě chutnější než originál. Naservírovat je můžete i přátelům a rodině na návštěvě, neboť na talíři vypadají opravdu luxusně.
Existuje mnoho potravin, které působí na zdraví člověka. Přinášíme vám přehled základních tvz. superpotravin.
