pondělí 24. 3. 2025
BLESKOVĚ
Pokud už mám čas pro sebe, tak se mi chce vždycky. Kdo to zná... když mu někdo děti pohlídá a má klid a chvíli času pro sebe, tak jistě souhlasí.
Disciplína je určitě potřebná, bez ní to nejde. To ale neznamená, že nad sebou držím bič a dávám si tresty, když se na podložku nedostanu.
Pozvánka na akci: Co si představit pod pojmem vitální žena a co vlastně označuje pojem vitální jóga? Souhrnné vysvětlení těchto pojmů si pro vás připravila lektorka Simona Josefová.
Pokud bude vaše cesta směřovat do Beskyd, neměli byste rozhodně minout toto jógové studio, které nabízí lekce denně, včetně víkendů.
Skvělá lehká svačinka nebo příloha, kterou máte hotovou raz dva a je plná svěžích jarních surovin.V jednoduchosti je síla!
Plýtvání. To je něco, co je doslova poznávacím znamením mnoha lidí z vyspělých států. Naštěstí nám často už ale záleží na tom, kolik potravin opravdu potřebujeme, a ne kolik chtějí naše oči a náš chtíč. Milióny tun potravin ročně se vyhodí – bez užitku, jen tak, a velká část by jistě zvládla nasytit tam, kde je nedostatek.
Domácí jógová praxe - jak budovat disciplínu? Odpovídá lektorka jógy Kateřina Hilerová.
Jóga rozhodně neodstranila všechny problémy z mého života. Ten se ani náhodou nepodobá permanentnímu plutí na růžovém obláčku v objetí andělů. Jóga mi dává schopnost nadhledu a možnost se na situace dívat z různých perspektiv.
Jóga v domácím prostředí je velkým tématem. Má své zastánce pravidelné domácí praxe, ale i odpůrce, respektive ty, kteří doma jógu cvičit nechtějí z různých důvodů.
Rádi píšete? Umíte dobře psát česky? Máte co říci a jste schopni jít do hloubky dané problematiky? Pokud ano, tak právě vás hledáme. Rozšiřujeme tým autorů pro náš web Jóga Dnes.
