čtvrtek 7. 11. 2024
Zveme vás na jógový speciál vhodný pro všechny, které zajímá jóga. Speciál proběhne v Energy Studiu v pátek 8.12. od 18.00 hodin s Klárou Moravcovou - téma teorie i praxe GUN. Seznamte se s nimi a vnímejte jejich zařazení do jógové lekce.
Tři guny – tamas, radžas a sattva – jsou obsažené v jednom ze dvou základních principů sánkhjové filozofie, v prakrti. Guna znamená nit či vlákno. Stejně jako je lano skroucené z mnoha jednotlivých vláken, jsou všechny jevy světa utkané z různých nití – gun.
Jejich vzájemná rovnováha je základem veškeré pozorované empirické reality. Guny jsou smíchané dohromady a nelze je oddělit, ačkoliv mají zcela rozdílné vlastnosti.
Jógová lekce vychází z výše zmíněných gun. Stejně jako se vždy jedna guna překlenuje do druhé, tak každá pozice přechází do té další. Tamas se přelévá do radžasu, radžas do sattvy a sattva zpět do tamasu.
Sled pozic a sekvencí se od tradičně přijímaných struktur jógy liší. Věřím ale, že vás inspiruje a pomůže nahlédnout na vlastní praxi trochu jinak. Cílem této sestavy není přejít rychle z jedné pozice do druhé, ale nechat tělo, aby samo plynulo. Pokud si vaše tělo bude v radžasu žádat přidání nebo ubrání nějaké pozice, popřípadě se jakýmkoli způsobem bude chtít hýbat, dopřejte mu to.
Rezervace v rozvrhu lekcí - vstup možné čerpat z permanentky, členství a jednotlivý vstup.