Sex, duchovní život a celibát (I. část)

Když budeme zkoumat jakoukoli sektu nebo náboženskou skupinu více a více do hloubky, nakonec vždy skončíme u jejich pravidel týkajících se sexu.

Jógové studio ve Frymburku - Yoga Frymburk

Zveme Vás do jógové šaly na břehu Šumavské ikony Lipenského jezera. Užijte si pohodu, krásu, přírodu a samozřejmě jógu.

Krém z chřestu a kedlubny

Přestože teploty venku stoupají, našemu trávení udělá dobře teplý pokrm, třeba tento skvělý krém. Sezóna chřestu je v plném proudu, využijte ho tedy do polévky! Potřebovat budete jen pár surovin. Zkuste krém také jako snídani!

Mám zavírat oči, nebo ne?

Jak praktikovat jógu? Nechávat oči otevřené, nebo je zavírat? Co říkají různé pohledy a jak to máte vy? 

Zatočte s nespavostí aneb proč a jak meditovat před spaním

Pokud máte potíže s usínáním, může být na vině neklidná mysl, kterou nedokážete ukočírovat, a tak musíte pozorovat myšlenky, jež vám brání poklidně spočinout v říši snů. S tím může pomoci meditace, která představuje příjemný a efektivní způsob, jak se stát pánem svých myšlenek.

Supta vírásana - ležící hrdina, diamantový spánek

Bývá to tak, že ásana, která je nám nejvíce nepříjemná, je pro nás ta nejdůležitější a měli bychom ji provádět dvakrát tak často než naše milované pozice. Naráží totiž na naše slabá místa, upozorňuje nás na naše nedokonalosti a vyžaduje od nás více úsilí a práce. Obvykle se nám do takových pozic moc nechce, ale jak jinak se můžeme zlepšovat a posouvat dál?

Jóga v čase, čas v józe

Vzpomínka mě vrací k mé první cestě do Indie. Zpřítomňuje mi pocit stále lepivé a vlhké clony pomonzunových dní, vrací mi pohled na zelená rýžoviště a rozmáčené cesty z ostře cihlového bahna, tvořícího podklad chudého státu Bihár, kudy před notnou dávkou uplynuvších „teď“ kráčel k osudnému fíkovníku kdysi sám Siddhártha Gautama, po stavu probuzení zvaný Buddha.

Jóga Dnes - předplatné časopisu s dárkem (kniha Indická ulice)

Objednejte si předplatné časopisu a získejte dárek pro letní čtení v hodnotě 379 Kč - knihu Václava Krejčíka, Indická ulice. Kniha vás zanese k zážitkům autora na různých místech Indie, k divokým situacím i běžnému životu v Indii. Nabídka platí pro prvních 100 objednaných nových předplatných na www.jogadnes.cz.

Tři jednoduché změny, které vám pomohou zhubnout aneb Převezměte odpovědnost za své tělo

Brouzdáte internetem a nejrůznějšími webovými stránkami, hledáte rady, ptáte se u kamarádek a kamarádů, možná se snažíte číst i nějaké ty studie. To vše za jedním účelem. Hledáte odpovědi, jak to udělat, abyste rychle a efektivně zhubli. Přibírání není žádná věda, to jde až nepříjemně rychle. Ale zhubnout? To je fuška….

Jógové studio v Chomutově - BFIT YOGA STUDIO

BFit Yoga studio se nachází přímo v historickém centru města Chomutov. Záměr, s kterým jsem studio v roce 2013 otvírala, byl vytvořit příjemný a inspirativní prostor pro všechny se zájmem o jógu bez ohledu na zkušenosti či věk. S jógou se může začít kdykoli a jediné co nám jógu umožní poznat, je jí praktikovat.