articles

Rovnováha v těle

Rovnováha v těle

Podle ájurvédy na světě existují 3 typy energií – vata, pitta a kapha. Každá z nich má svoje typické vlastnosti i účel. Žádná z nich není lepší nebo horší než ostatní, naopak – navzájem se potřebují a nejlépe pracují jako celek.

celý článek
Moucha a zase moucha

Moucha a zase moucha

Poslední dobou toho v mé mysli bylo opravdu hodně. Vše však mělo svůj smysl. Hory mi pomohly opět nastartovat mou sílu bojovníka a po včerejším výstupu na vrchol v pohoří Mont Blanc jsem opět cítil svou sílu a spojení se sebou...

celý článek
Týden čtrnáctý – jdu na sever… a na jih

Týden čtrnáctý – jdu na sever… a na jih

„Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

celý článek
Jóga Nidra. Proč byste u ní neměli usnout?

Jóga Nidra. Proč byste u ní neměli usnout?

Rozdíl mezi hlubokým spánkem a jógou nidra je ten, že v jóga nidře zůstáváme stoprocentně ostražití a probuzení... Jak se ale v takovém stavu udržet?

celý článek
Cuketová pizza s mozzarellou

Cuketová pizza s mozzarellou

Jestli nějaký typ zeleniny patří k létu tak to jsou jednoznačně rajčata a cukety. Někdy máme takovou úrodu cuket, že už nevíme co s nimi. Pokud se zrovna v takové situaci nacházíte, pak pro vás mám řešení v podobě cuketové pizzy. Topping můžete neustále obměňovat.

celý článek
Cuketa – letní královna zahrad i našich kuchyní

Cuketa – letní královna zahrad i našich kuchyní

Cuketa je velmi nenáročná plodina, a tak ji zvládne vypěstovat i opravdový laik zahradník. Rostlinám postačí jen dostatek vláhy a plodí úplně samy. Jak si stojí cukety v našich jídelníčcích?

celý článek
Jóga pro teplé letní dny

Jóga pro teplé letní dny

Slunce, světlo, teplo. Základní předpoklady růstu a života rostlin. V tom se od nás lidí neliší. Podobně jako zvířata, až na výjimky, kterým se daří v chladu a temnu. Jen my lidé máme kromě toho dar uvažování a uvědomování si sebe sama, identifikování toho, co cítíme, a pojmenovávání toho, co vnímáme.

celý článek
Jóga se soby

Jóga se soby

Kdo si myslel, že sob je pouze „vánoční“ zvíře, spletl se. Na ranči na Aljašce se můžete účastnit lekcí jógy za přítomnosti těchto úžasných zvířat!

celý článek
Hot jóga v létě? Takový příjemný paradox!

Hot jóga v létě? Takový příjemný paradox!

Cvičení jógy ve vytápěném studiu má samo o sobě spousty výhod – budete trénovat své srdce, zvýšíte počet spálených kalorií a detoxikujete své tělo na všech úrovních. Proč je ale dobré praktikovat hot jógu i během letních, parných, dní? Tak na to se podíváme právě teď.

celý článek
Lakšmí, symbol JD Konference 5.10.2019

Lakšmí, symbol JD Konference 5.10.2019

Letošní opatrovnicí JÓGA DNES KONFERENCE v pražském hotelu Hilton je hinduistická bohyně Lakšmí!

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket