articles

Bojujeme proti zabijákovi jménem stres

Bojujeme proti zabijákovi jménem stres

Velké nároky, velká očekávání, ekonomické problémy, náročný denní shon – to vše způsobuje stres. Většina z nás si myslí, že se jich to netýká. Pravdou ale je, že pomalu, ale rychle dostane nás všechny....

celý článek
5 pozic, díky kterým odbouráte „staré“ a připravíte se na příchod nového

5 pozic, díky kterým odbouráte „staré“ a připravíte se na příchod nového

Změny ročních období nám jako přirozený koloběh života připomínají, že vždy něco končí a něco nového začíná. Pokaždé přizpůsobíme svůj vnější život a aklimatizujeme se na měnící se počasí, ale už zapomínáme na říši uvnitř nás, která také potřebuje posun...

celý článek
Ájurvédské tipy na podzim

Ájurvédské tipy na podzim

Co nám ájurvéda radí s nastupujícím podzimním obdobím? Pozor by si měly dát zejména váty....

celý článek
Jógové vyjádření aneb rozdíly v tom, jestli je člověk introvert, a nebo extrovert

Jógové vyjádření aneb rozdíly v tom, jestli je člověk introvert, a nebo extrovert

Jóga a její prezentace závisí na volbě jednotlivce, jednotlivec se stává tím, co si volí. Ať už je introvert či extrovert v neustálém toku prolínajících se změn...

celý článek
Cvičení jógy „dnes“ zlepší zdraví v pozdějším životě!

Cvičení jógy „dnes“ zlepší zdraví v pozdějším životě!

Výzkum prokázal, že dospělí, kteří cvičí jógu, se budou těšit lepšímu duševnímu a fyzickému zdraví v pokročilém věku.

celý článek
Pársismus

Pársismus

Oblast, kde se rozkládá dnešní Indie, je neuvěřitelně nábožensky bohatá a různorodá. Mnoho světových náboženství tu dokonce vzniklo a dodnes je náboženský život v této zemi velmi silný. Pojďme se postupně podívat na nejrozšířenější indická náboženství, a jak se prolínala s jógou (nebo jógami).

celý článek
Jablečné chutney

Jablečné chutney

Sezóna jablek je v plném proudu. Koláče, štrůdly nebo přesnídávky a pyré jsou klasikou. Vyzkoušejte si připravit i chutney, které se skvěle hodí k podzimním pečeným pokrmům.

celý článek
Pracharanda – přírodní sladidlo z hrušek

Pracharanda – přírodní sladidlo z hrušek

Už jste slyšeli o pracharandě? Melasa, sladěnka, rapadura...to všechno jsou již zcela běžná a známá sladidla. Pracharanda tak trochu na své znovuobjevení čeká. Připravit si ji můžete i doma a pak už si ji zcela jistě oblíbíte.

celý článek
Dělám jógu a to je děsně vážná věc

Dělám jógu a to je děsně vážná věc

V rámci letní literární výzvy jste nám zasílali své příspěvky na téma Má cesta k józe. S nastupujícím podzimem ty nejzajímavější z nich uveřejníme.

celý článek
Nevzdávejte se ranní praxe jen proto, že se vám nechce vstávat

Nevzdávejte se ranní praxe jen proto, že se vám nechce vstávat

Léto předalo žezlo podzimu a ten se ke slovu hlásí pomalu, ale jistě se krátícími dny a chladnějšími a pošmournými rány. Jak v takových dnech najít chuť a sílu vstát?

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket