articles

Z Indie s láskou do celého světa!

Z Indie s láskou do celého světa!

Jak se vize ohebných jogínů a pradávná indická tradice dostala do celého světa, aby vznikla dnešní podoba jógy. Tak právě s tím přišel deník The Independent. Mark Singleton popisuje evoluci rozvíjející se jógy v moderní společnosti. Z krásného pobřeží Indie do pouličních tělocvičen.

celý článek
Meditace – radost v každém koutě

Meditace – radost v každém koutě

Vystoupíme z jeskyně Radosti a usedneme doprostřed palouku poznání. Díváme se na sebe ve všech jeskyních, vidíme sebe, jak trpíme a vzdorujeme, vidíme se sami sebe smát. Avšak ten, kdo sedí a pozoruje, cítí vnitřní klid, ticho a souznění se vším, co je....

celý článek
Zelené kari s tofu

Zelené kari s tofu

I tentokrát pokračujeme v zelené! Ještě několik dní a oficiálně přivítáme jaro. Než se tak stane, prohřejme se pálivým vegetariánským kari s rýží. Rychlý pokrm, který vás příjemně zahřeje, protáhne dýchací cesty a samozřejmě uspokojí i vaše chuťové buňky.

celý článek
Zelené potraviny v jarním jídelníčku

Zelené potraviny v jarním jídelníčku

Za týden tu máme oficiálně jaro a velké informační přípravy na jarní očistu již probíhají na všech frontách. Poslední roky se jarní očisty nesou ve znamení zelených potravin. Jakou hrají roli a v čem nám mohou být prospěšné?

celý článek
Neuromechanika muder a prána mudry

Neuromechanika muder a prána mudry

Mudry jsou gesta, která slouží k vnitřní komunikaci. Vyvažují a propojují jednotlivé části těl, a především v jemněhmotné anatomii, která vzešla z tantry, obaly člověka (kóši)...

celý článek
Jak dát technice vale?

Jak dát technice vale?

V dnešní době plné technologie je velice těžké se všeho vzdát a hledat ticho a klid. Nebýt zkrátka ničím a nikým rušen....

celý článek
Obličejová jóga

Obličejová jóga

Jóga prospívá celému tělu, a tedy i obličeji. Jednak proto, že jej také drží pohromadě svaly a pojivové tkáně, ale navíc díky tomu, že uvolněný, vědomý a pohodový přístup k životu se promítá do jeho výrazu.

celý článek
Dech náš nejlepší přítel

Dech náš nejlepší přítel

Dech je s námi v každém okamžiku našeho života. Často si jej ani neuvědomujeme, i když je přímo spojen s našimi emocemi. Pránájáma je cestou, jak svého nejbližšího přítele poznat a utužit tento jedinečný vztah.

 

celý článek
Jarní nastolení nových rituálů

Jarní nastolení nových rituálů

Jaro se blíží mílovými kroky stejně rychle, jako jarní únava přichází do běžných dnů. Po zimě, kdy jsme byli v „hybernovaném“ stavu, se vše začíná probouzet. Nastolte si nové jarní rituály!

celý článek
Volná jako kočka

Volná jako kočka

Šelma v jejím nitru se probouzí k životu a je rozhodnuta svou sílu a potenciál vyslat směrem smysluplným pro její vnitřní rozvoj a sebekázeň. Ačkoliv umí vystrčit drápky a hájit své zájmy, vnímá, že to jde i jinak a že štěstí nedocílí násilím a výhružkami....

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket