pátek 24. 1. 2025
BLESKOVĚ
Úvodní fotka mého dnešního blogu není z Bali ani Thajska, ale je z ájurvédského resortu v mé milované Indii. Opět po 3 letech jsem zpět a jsem šťastný jak blecha.
Mysl se stane klidnou, když budeme kultivovat přátelské pocity vůči těm, co jsou šťastní, soucit s těmi, co jsou nešťastní, radost pro ty, kteří zažívají úspěch, a neutrální postoj k těm, kteří páchají zlo.
29. srpen se stal nejen dnem, kdy se konala svatba jedné z mých nejlepších kamarádek, ale rovněž dnem, kdy se mi konečně podařila vykonat královská ásana – šíršásana. Stoj na hlavě. Cesta, která k ní vedla, byla velmi dlouhá a já jsem se toho během ní spoustu naučila. Nejen o sobě, ale o přístupu k životu celkově.
Je libo jógamatku - levnou, dražší, protiskluzovou, lehkou, těžkou, s potiskem, bez potisku, krátkou, dlouhou, korkovou, z kaučuku, cestovní, na doma ...nebo? Cokoliv potřebujete, dozvíte se ve velkém průvodci jógovými podložkami.
Ráda bych vás proto v tomto blogu: “Jóga - kouzlo přítomnosti“ postupně seznamovala s různými moudrostmi či poznatky, které nás povedou k zamyšlení, můžeme si je přizvat do naší jógové praxe a přetvářet tak život k tomu, aby byl pro nás spokojenější a smysluplnější.
Jsme malé, ale útulné jógové studio na Horním náměstí ve Slavičíně (Zlínksý kraj), které vzniklo z lásky k józe a s touhou vytvořit i na malém městě místo, kam se lidé mohou přijít vyzenovat.
Human design mapuje způsob, jakým je naprogramováno individuální lidské vědomí. Vědomí našeho fyzického těla a osobnosti. Kromě toho, co je pro nás přirozené, mapuje i naše osobní podmínění.
Nádech je povahy aktivní, při nádechu se zapojují a aktivují svaly k boji, k pohybu samotnému. S výdechem se svaly uvolňují, s výdechem klesáme v pátek po práci do gauče a doslova si oddychneme. S výdechem se uvolňuje hlubší vrstva nás samotných.
Jogíni věří, že během úplňku se cítíme silně energetizovaní až neklidní. Nastává čas odhodit věci, které nás tíží, které již nepotřebujeme.
Býk má rád klid, stabilitu a pocit bezpečí, což jsou krásné vlastnosti, ale nesmí se na nich nezdravě lpět. Ve chvíli, kdy se v těchto třech bodech cítí být v ohrožení, dostaví se obavy, a to zvláště ve chvílích, kdy se na těchto pilířích cítí závislí.
8. listopadu ve 12:01 hodin
