articles

116 stran letního čtení JÓGA DNES vychází již 29.6.

116 stran letního čtení JÓGA DNES vychází již 29.6.

Historicky poprvé vám nabízíme časopis Jóga Dnes s více jak sto stranami a na nich informace o všem, co v létě potřebujete: cvičení jógy, zdravý pohyb a stravování, tipy na cesty a zábavu.

celý článek
O životě s jógou .....Dagmar Volfová

O životě s jógou .....Dagmar Volfová

Jsem přirozeně zapálený ohnivý typ a až postupem času jsem pochopila, jak je pro mě důležité zpomalení, do kterého se mi ale dříve vůbec nechtělo.

celý článek
To je nuda, stále stejné pozice...to není nic jiného?

To je nuda, stále stejné pozice...to není nic jiného?

Zažili jste na lekci jógy, že se opakuje stále stejná sekvence pozic, nebo že se pozice moc nemění? Máte pocit, že potřebujete stále nové a nové pozice, aby vás jóga bavila? 

celý článek
Má první jóga .....Petra Hetmerová

Má první jóga .....Petra Hetmerová

Zájem o východní kultury mě provázel od dětství, stejně jako předsudky o józe. Zvědavost nakonec vyhrála a první lekce power jógy byla první podaná ruka proti předsudkům a změna pro můj další život.

celý článek
Gymnastika, kult těla a historie cvičení jógy

Gymnastika, kult těla a historie cvičení jógy

Historie moderní jógy byla velice úspěšným článkem v Jóga Dnes Jaro.

celý článek
Letní zelené smoothie

Letní zelené smoothie

Zelená barva je barvou přírody a vegetace, symbol růstu, nového začátku a také hojnosti. Zelená barva uklidňuje a je barvou léta, stejně tak jako avokáda, špenátu, řapíkatého celeru a jiné zeleniny a ovoce. Oslavte symbolicky začátek léta!

celý článek
Menopauza a japonský vliv výživy

Menopauza a japonský vliv výživy

Období menopauzy je pro ženy často velmi psychicky a fyzicky náročné období, protože musí dojít ke smíření se změnami...

celý článek
Na co to mám myslet?

Na co to mám myslet?

Na začátku lekce jógy nás vede instruktorka k nějakému "myšlení na něco". Proč si mám něco představovat? Co je to? 

celý článek
Jin jóga a její hloubka

Jin jóga a její hloubka

Jin jóga nám svými dlouhými výdržemi v pozicích nabízí velký prostor zkoumání vnitřní dynamiky, těla, dechu a mysli. Přestože z venku to vypadá jako mírumilovná pasivní aktivita, hluboké drama se odehrává pod povrchem. 

celý článek
Dech náš nejlepší přítel

Dech náš nejlepší přítel

Dech je s námi v každém okamžiku našeho života. Často si jej ani neuvědomujeme, i když je přímo spojen s našimi emocemi. Pránájáma je cestou, jak svého nejbližšího přítele poznat a utužit tento jedinečný vztah.

 

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket