articles

Vánoční inspirace našich autorů – Valentina Lebová

Vánoční inspirace našich autorů – Valentina Lebová

Naše autory jsme poprosili, jestli by se s námi nepodělili o recept na cukroví, které pro ně něco zmanemá. Nechybí ani malé poodhalení toho, jestli pečou vlastní či spoláhají na ostatní a jaká je jejich nejoblíbenější ingredience....

celý článek
Na co se zaměřit ve své praxi, abychom vánoční čas přežili v klidu?

Na co se zaměřit ve své praxi, abychom vánoční čas přežili v klidu?

Během svátků se mění naše přirozené rytmy. Vnitřní půda našeho já se snaží aklimatizovat na to, že nebudeme muset pracovat, budeme v milé společnosti svých nejbližších, za přítomnosti rituálů a posvátných tradic.

celý článek
Meditující národ

Meditující národ

Výzkumy ukazují stále rostoucí zálibu v józe a meditaci mezi dětmi a dospělými ve Spojených státech.

 

celý článek
Spirální jóga napomáhá od bolestí

Spirální jóga napomáhá od bolestí

Spirální jóga uplatňuje poznatky z kineziologie a anatomie člověka - je to individuální přístup, který se může stát kompenzací nebo doplňkem sportu či samotným jógovým přístupem.

celý článek
Přeneste vánoční atmosféru do své praxe

Přeneste vánoční atmosféru do své praxe

Advent je tady. Vzduchem se nese vůně pečeného cukroví, perníčků a svařeného vína. Nadcházející sváteční období nás přirozeně vede ke zjemňování a zklidňování. Přenesme tuto hřejivou atmosféru do své jógové praxe.

celý článek
Advent – tři týdny do Vánoc

Advent – tři týdny do Vánoc

Čas před Vánocemi, jako bych to slyšela: „Ani mi to nepřipomínej, to zas bude stres, davy lidí, povinné večírky, vymýšlení dárků, uklízení, pečení, jen samá nervozita a spěch.“ Ale proč? Mým oblíbeným heslem je: „Jaké si to uděláš, takové to máš!“

celý článek
Adventní jógová výzva s časopisem Jóga DNES

Adventní jógová výzva s časopisem Jóga DNES

Od 1.12. do 24.12.2018 bude probíhat adventní jógová výzva s Jóga DNES! Co vás čeká a nemine? 

celý článek
O hledání dokonalého lektora

O hledání dokonalého lektora

Jako úplný začátečník jsem rozlišovala kvalitu jógové lekce podle dvou polarit: rychlé–pomalé nebo líbí–nelíbí. Avšak čím více jsem praktikovala a o jógu se zajímala, tím více jsem hledala TOHO lektora, který bude mou inspirací a zdrojem informací. Zřejmě vás nepřekvapí, že vcelku záhy bylo jasné, že je to zcela sisyfovská práce. Protože ona dokonalost leckdy spočívala v něčem zdánlivě nedokonalém.

celý článek
SUNDO / taoistická jóga – Transformace dechem

SUNDO / taoistická jóga – Transformace dechem

Přijďte si vyzkoušet otevřené lekce jógy, a to každý čtvrtek od 6:50 do 8:20. Zkuste jógu trochu jinak.

 

celý článek
Džnána jóga – cesta vědění

Džnána jóga – cesta vědění

Džnána jóga se zabývá rozumovou stránkou člověka. Proto bývá nazývána cestou vědění. Vede k poznávání sebe sama – čistého vědomí, átman. Jejím cílem je zkoumání základního pocitu člověka, tedy pocitu vlastní existence – já jsem, a odhalení jeho skutečné podstaty.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket