Dýchejte, foťte… a vyhrajte špičkový zvlhčovač vzduchu!

Zvlhčovač vzduchu Dyson AM10 je nejen krásný doplněk interiéru od proslulého designéra Jamese Dysona, ale především funkčním pomocníkem pro každého, kdo chce ve svém obydlí dýchat vzduch s optimální vlhkostí.

Karmajóga

Karmajóga je jednou ze čtyř základních cest jógy. Učí nás, jak máme pracovat, abychom dosáhli dobrých výsledků, a přitom netoužili po odměně. Šrí Rámakršna říká, že karmajóga je spojení s bohem pomocí práce....

O životě s jógou....Hana Seifrtová

"Věřím, že jóga nám dává něco jako návod, kterého když se alespoň z malé části držíme, jsme ve svém těle a mysli mnohem spokojenější a vyrovnanější."

Spojení v lekci jógy

Síla, která se postupně promění v lehkost a v hluboké závěrečné uvolnění přináší neuvěřitelně silný prožitek. Hravost, radost a volnost provází celou lekci, která spojuje všechny komponenty do plynutí v rytmu dechu. 

Muffinové omeletky

Rychlá a nutričně vyvážená večeře pro malé i velké :) Chutnat budou dobře i druhý den studené v obložené bagetě.

Základní fakta o výživě

Barvitě podkreslené informace o výživě jsou často zavádějící a vedou jen k ovlivňování názorů lidí, bez možnosti udělat si názor vlastní. Nové trendy, nové výživové směry, nové potraviny, marketing... to vše působí na naši mysl a nenápadně nás popostrkuje tím či oním směrem.

Úryvek z knihy Dobrodružství života

Jóga nám pomáhá v našem každodenním životě. Ve skutečnosti je to Jóga, co nám může být v každodenním životě tou největší pomocí. Náš lidský život je plný pochybnosti, strachu a zklamání. Jóga nám pomáhá nahradit strach nezdolnou odvahou, pochybnost naprostou jistotou a zklamání zlatým úspěchem.

Jmenuje se bolster

Najdete ho v sále mezi jógovými pomůckami v mnoha tvarech a rozměrech. Právě s ním zažijete neskutečné uvolnění. Je vycpaný vláknem z kaučukovníku označovaným jako kapo. Díky této výplni se do něj příjemně zaboříte a uvolníte tělo.

Soutěž o knihu 2100 ásan

Vyfoťte se ve vaší oblíbené ásaně a vyhrajte knihu 2100 ásan!

Bhaktijóga

První ze Čtyř cest jógy, které vám postupně představíme je Bhaktijóga.