čtvrtek 22. 10. 2026
BLESKOVĚ
Zklidněte svou mysl, získejte energii, zpracujte emoce, mějte se rádi. Kolekce MANDALY vznikala ve zcela čisté energii s jediným cílem, potěšit druhé.
Pokud máte rádi spojení zeleniny a sladké chuti ovoce, tenhle salát vám bude jistě chutnat. Polníček má jemnou oříškovou chuť a vyčnívá svým vysokým obsahem hořčíku a vitamínu C.
Půst je praxe stará téměř jako lidstvo samo. Již staří Řekové věřili, že očišťuje nejen tělo, ale hlavně ducha. A právě duchovní očista, zvnitřnění se, odlehčení těla ve prospěch autentického vnímání, jsou pro půst charakteristické v mnoha náboženstvích a naukách.
Dostaňte se do vědomého spánku a procitněte z hloubky svého podvědomí i nevědomí...
Pohled instruktora a praktikujícho na lekci jógy je často jiný, každý je na místě za jiným účelem - jedni se snaží překonat své hranice, druzí se snaží předat svou empatii a znalosti...
Na józe je krásné to, že je neomezená a otevřená novým přístupům - a tím je i Wheel jóga®.
Stejně tak i lidské tělo – s nádechem se otevírá, s výdechem zavírá. Jako lotos jsme pevně ukotveni v zemi. V polohách v sedě je naší hlízou oblast sedacích kostí a hráze, ve stojných polohách nás drží chodidla a jejich trojúhelníkový systém. Systém třech bodů opory – kloub pod palcem, kloub pod malíkem a pata.
Podle čínské medicíny a zákonitostí přírody nastává období, kdy je lehké pročištění organismu velice prospěšné. Duben je vhodný pro péči o játra a celkový úklid organismu.
Byla neodolatelná. Rozvlněné boky, vypnutá ebenová pleť, dlouhé nohy. Měla jen poněkud větší bříško, menší prsa. Mému tehdejšímu příteli to nevadilo. Při lekce salsy na terase kulturního domu v ospalém městečku Baracoa jí visel na očích, a vlastně i na pažích. Jenže tak jako celá Kuba, i tato spontánně vzniklá taneční lekce, skrývala nejedno překvapení. Z paní lektorky se vyklubal pan učitel..
Je to přesně měsíc, co jsem se vrátila z putování po Kostarice. Cesta, která mi ukázala jak vnímat a prožívat daný okamžik. Poznala jsem přirozené domovy zvířat v mlžném lese, deštném prales. Zakusila pravou chuť banánů z tamních plantáží, osvěžovala se kokosovou vodou a ochutnala řadu neznámého exotického ovoce. Byla ve mně touha si vlnu vyšších emocí co možná nejdéle v sobě udržet.
