articles

Snění s jógou

Snění s jógou

Pouštím relaxační hudbu a pročítám si článek. Ještě mám chvilku čas, než se začnou sbíhat lidé na svou pravidelnou lekci jógy. Listuji oblíbeným časopisem a vzhledem k tomu, že vím, že mám jen málo časového prostoru, vybírám nejpřitažlivější článek. Ten o Indii...

celý článek
Dejte svým předsevzetím šanci

Dejte svým předsevzetím šanci

Novoroční předsevzetí jsou dost často klišé. Někdo je úplně zatracuje, někdo se jimi naopak zahlcuje. Více než tři čtvrtiny z nás v nich podle statistik selžou. Přesto se však dají využít pro dobrou věc. V lednovém čísle Jóga Dnes si můžeme přečíst, jaká předsevzetí si určitě nedávat. Takže jak vlastně na to?

celý článek
Jógové legíny jako „must have“ kousek našeho šatníku!

Jógové legíny jako „must have“ kousek našeho šatníku!

Jógové legíny se staly jedním z oblíbených kousků, a to nejen na jógové lekce. Čím dál častěji se do klasických jógových „kalhot“ oblékají matky s dětmi, těhotné ženy, kamarádky jdoucí na kafe do nedaleké kavárny.

celý článek
Medicína Sovy – Jsem matkou moci, jsem matkou tajemna a noci

Medicína Sovy – Jsem matkou moci, jsem matkou tajemna a noci

V keltské tradici je sova spojována především s moudrostí a nočními tajemstvími zahalenými za oponou soumraku. Na rozdíl od jiných ptáků má sova výtečný sluch a zrak, a to především v noci, což z ní dělá skvělého lovce právě ve chvílích temnoty, kdy jsou jiná zvířata bezbranná.

celý článek
Odpuštění aneb skvělá cesta, jak začít nový rok!

Odpuštění aneb skvělá cesta, jak začít nový rok!

Protože je Nový rok jakýmsi mezníkem nového začátku, je dobré pokořit své zášti a stížnosti, nechat je být a naučit se praxi odpuštění. Mnoho lidí bere odpuštění jako slabost, ale je k tomu zapotřebí hodně odvahy a vnitřní síly, a když se mu naučíme, bude náš život o poznání šťastnější.

celý článek
9 tipů pro začínající jogíny

9 tipů pro začínající jogíny

Jóga je vhodná pro každého a nikdy není pozdě s ní začít. Pokud jsme v ní již pokročilí, nebo ji dokonce vyučujeme, mysleme na to, že co může být zřejmé nám, je pro začínající jogíny často novinkou.

celý článek
Novoroční kouzlo

Novoroční kouzlo

S počátkem roku míváme pocit, že můžeme začít něco nového, něco změnit, vykročit lépe a radostněji. Nakládáme na sebe tíhu předsevzetí, která pak brzy zapomínáme. Životním změnám totiž přeje spíše jaro; přesto ale existuje kouzlo nového roku.

celý článek
Silvestr jako další kapitola

Silvestr jako další kapitola

Příběhy jsou krásné. A nejkrásnější je ten, který píše náš vlastní život. Je jen na nás, jaký bude. Zda se bude jednat o komedii, drama, nebo pohádku. To, co můžeme ovlivnit, máme v rukou. To, co ovlivnit nemůžeme, máme pustit a nechat jít.

celý článek
Súrja Namaskár – zdroj vaši radosti

Súrja Namaskár – zdroj vaši radosti

Stejně jako každý den začíná svítáním a západem přechází ke svému konci, stejně jako každý život začíná prvním nádechem a směřuje k poslednímu výdechu, stejně jako energie vzrůstá a po chvíli se vytrácí, prochází člověk při cvičení pozdravu slunci všemi fázemi, jako v běžném životě...

celý článek
Úsměv

Úsměv

Sedím na terase u tenisových kurtů, poslouchám údery raket, hlahol kolem sebe a mám naprosto prázdnou hlavu. Stav, kterého bych si často přál docílit, ale většinou bezvýsledně. Dnes jsem se nemusel snažit vůbec a prázdnota si mě neomylně našla...

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket