articles

Hřib, křemenáč, bedla nebo babka – jedlé houby ve výživě

Hřib, křemenáč, bedla nebo babka – jedlé houby ve výživě

Češi houby milují, o tom není pochyb. Patříme k nejvášnivějším houbařům a houby tvoří důležitou součást podzimního jídelníčku. Jak si stojí houby na poli výživy?

celý článek
Jóga jako přirozenost, v níž staženost nemá místo

Jóga jako přirozenost, v níž staženost nemá místo

Staženost do jógy nepatří. Zpevněný neznamená stažený. Když máte stažené břicho, nemůžete do něho dýchat. Stažené břicho vás nepustí do rotace ani do záklonu. Je třeba hledat přirozenost a rovnováhu. Sledovat, jak dech plyne a netlačit jej.

celý článek
Buďte součástí JÓGA DNES Speciálu!

Buďte součástí JÓGA DNES Speciálu!

Je škoda se stydět a nevěřit si. Třeba to jste právě Vy, kdo může inspirovat ostatní. Ukažte svou vnitřní sebedůvěru a pošlete nám jógovou sestavu v prostředí podzimně vyladěné přírody!

celý článek
Amfiteátr Red Rocks srdečně přivítal účastníky venkovní jógy v Coloradu

Amfiteátr Red Rocks srdečně přivítal účastníky venkovní jógy v Coloradu

Amfiteátr Red Rocks je jedním z nejznámějších míst na světě. Na tamním pódiu stála většina uznávaných hudebních ikon. Tento nesmírně populární amfiteátr tentokrát přivítal milovníky jógy a wellness guru, kteří si společně zacvičili.

 

celý článek
Jóga na Zanzibaru

Jóga na Zanzibaru

Zanzibar je místem, kam se každý rád vrátí, pokud se sladí s jeho chodem, jeho energií a vibrací, které nepřestanou překvapovat. Jednou nastaví zrcadlo věčnosti a svobody, podruhé chudoby a marnosti....

celý článek
Nový školní rok – nová cesta k (nejen jogínským) začátkům

Nový školní rok – nová cesta k (nejen jogínským) začátkům

Když začne škola, změní se chod života mnoha rodinám. A protože i léto přechází pomalu do podzimu, tak je to skvělý čas začít dělat příjemné a nenásilné změny i sám se sebou. Víme, co vám k tomu skvěle pomůže. Tady jsou naše tipy...

celý článek
Žijte jógu aneb její praxe v indické ulici

Žijte jógu aneb její praxe v indické ulici

Jsem rád v pohodě, v klidu a ve své komfortní zóně. Navzdory tomu ji rád bořím, protože poznávání sebe sama v komfortu není tak intenzivní. A já si náruč Indie naprosto užívám....

celý článek
Týden devatenáctý – peklo začíná aneb komáři jsou největšími zabijáky dobré nálady

Týden devatenáctý – peklo začíná aneb komáři jsou největšími zabijáky dobré nálady

Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

celý článek
„Taktické dýchání“ – efektivní metoda jógy pro policejní personál

„Taktické dýchání“ – efektivní metoda jógy pro policejní personál

Jóga je jednou z takových disciplín, která je vhodná pro každého bez ohledu na věk, pohlaví, rasu, kondici nebo profesi. A výhodou jógy je to, že praxe může být přizpůsobena potřebám jednotlivců.

celý článek
Význam laskavosti

Význam laskavosti

Nezdá se vám, že se poslední dobou kolem vás mračí nějak více lidí než obvykle? Nebo to je tím, že se mračíte vy?

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket