úterý 20. 10. 2026
BLESKOVĚ
Severní část Švédska a studené Pobaltí nabízí úchvatné prostředí pro speciální ledovou jógu, která vám dodá tolik adrenalinu, jak velkou vám dá možnost chytit zimnici. Nová ledová jóga je tu a s ní i možnost s láskou zavzpomínat na upocené lekce hot jógy v naprostém vedru.
Tradiční jógové texty bývají většinou technické nebo filosofické. O slavných jogínech jsou zde nanejvýš stručné zmínky – nejčastěji pouze jména. Avšak v lidové tradici najdeme celou řadu příběhů spojených s významnými jogíny minulosti. Bývají to zábavné příběhy, kde se to jen hemží zázraky, bohy i démony...
Každý rok to samé dilema – co s obarvenými velikonočními vajíčky, kterým už zvoní hrana? Nebudu vám nabízet žádné kulinářsky složité recepty, ale jen základní, jednoduchý recept na tu nejlepší vajíčkovou pomazánku.
Soutěžte s Jóga DNES Speciálem a Frekvencí 1 o tři podložky Travel od LOLE! Stačí poctivě poslouchat a napsat nám, co jste slyšeli!
V rámci lekce hathajógy, ale i ostatních stylů jógy se vyskytují různé sestavy ásan a polohové skupiny, které působí specifickým způsobem nejenom na fyzické tělo, ale i na psychiku. Zde je základní přehled, který pomůže v orientaci zejména jógovým začátečníkům.
Ti, co se do Indie vydají, mají většinou mnoho důvodů, proč tam jedou. Nutno podotknout, že jóga a meditace jsou jen jednou z nich… Na prvním místě je zcela jistě reflexe, omlazení, a často nalezení sebe sama.
Kálí je nádherná žena, která dokáže okouzlit muže tak, že ztratí hlavu, ba dokonce život ve snaze získat ji. Připomíná nám, že skutečná krása je neuchopitelná, neboť není spojena s formou, ale s vědomím. Čím více hledáme krásu ve vnějším světě, tím více ztrácíme náš život. A naopak, čím více ji hledáme uvnitř, tím více se dotýkáme věčnosti...
Tuto vegetariánskou nádivku mám osvědčenou již několik let a vůbec nemám potřebu se navracet k té tradiční, masité. Připravte ji den dopředu a nechte ji ideálně odležet do druhého dne – nejlepší je stejně studená :).
Jaro je obdobím, kdy náš organismus potřebuje po tíživé a chmurné zimě restart! Inspirujte se v Jóga DNES Speciál. Jóga DNES je vám nyní navíc opět o něco blíže!
Obecná představa o relaxaci počítá s nízkým stavem a s nevědomím. Avšak relaxace není jen stavem uvolnění těla, ale stavem, kdy se tělo, emoce a mysl dostávají do vysokého stavu vědomé relaxace. To je skutečnost, v níž se jóga odlišuje od jakéhokoliv jiného systému, zvláště pak od léčení chemickými přípravky nebo hypnózou, kde je předem vyloučena vnější kontrola.
