articles

Muffinové omeletky

Muffinové omeletky

Rychlá a nutričně vyvážená večeře pro malé i velké :) Chutnat budou dobře i druhý den studené v obložené bagetě.

celý článek
Základní fakta o výživě

Základní fakta o výživě

Barvitě podkreslené informace o výživě jsou často zavádějící a vedou jen k ovlivňování názorů lidí, bez možnosti udělat si názor vlastní. Nové trendy, nové výživové směry, nové potraviny, marketing... to vše působí na naši mysl a nenápadně nás popostrkuje tím či oním směrem.

celý článek
Úryvek z knihy Dobrodružství života

Úryvek z knihy Dobrodružství života

Jóga nám pomáhá v našem každodenním životě. Ve skutečnosti je to Jóga, co nám může být v každodenním životě tou největší pomocí. Náš lidský život je plný pochybnosti, strachu a zklamání. Jóga nám pomáhá nahradit strach nezdolnou odvahou, pochybnost naprostou jistotou a zklamání zlatým úspěchem.

celý článek
Jmenuje se bolster

Jmenuje se bolster

Najdete ho v sále mezi jógovými pomůckami v mnoha tvarech a rozměrech. Právě s ním zažijete neskutečné uvolnění. Je vycpaný vláknem z kaučukovníku označovaným jako kapo. Díky této výplni se do něj příjemně zaboříte a uvolníte tělo.

celý článek
Kundaliní jóga pro život

Kundaliní jóga pro život

Představit v článku technologii kundaliní jógy je pro mne vždy velikou výzvou. Často nevím, kde a jak začít, protože ona se musí cítit a prožít. Popíši vám ji tedy ze svých vlastních pocitů, co se dělo se mnou a jak ji po několika letech praktikování vnímám.

celý článek
Soutěž o knihu 2100 ásan

Soutěž o knihu 2100 ásan

Vyfoťte se ve vaší oblíbené ásaně a vyhrajte knihu 2100 ásan!

celý článek
Šavásana (pozice mrtvoly)

Šavásana (pozice mrtvoly)

Jistě nebudeme daleko od pravdy, když napíšeme, že šavásana patří mezi jednu z nejoblíbenějších ásan...není ale prostým ležením, sahá mnohem hlouběji...

celý článek
Bhaktijóga

Bhaktijóga

První ze Čtyř cest jógy, které vám postupně představíme je Bhaktijóga.

celý článek
Ájurvéda proti únavě - zvyšte agni!

Ájurvéda proti únavě - zvyšte agni!

Pokud je agni (trávící oheň) slabý, trávení bude pomalé a hladina energie se sníží....Jak proti únavě bojuje ájurvéda?

celý článek
O životě s jógou....Dita Lyner

O životě s jógou....Dita Lyner

Dnes vám představujeme autorku textů a zároveň lektorkou kundaliní jógy Ditu Lyner. Již v pondělí se můžete těšit na článek o kundaliní józe a hned v úterý se rozběhne seriál videí na on-line videotéce Jóga Virtual!

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket