articles

Dubnový Jóga DNES Speciál vychází 1. 4. 2019!

Dubnový Jóga DNES Speciál vychází 1. 4. 2019!

Exotická a všemi barvami hrající titulka vydání dubnového Speciálu znamená jediné – tentokrát budeme cestovat!

celý článek
Rituály jara a nových začátků

Rituály jara a nových začátků

K jaru neodmyslitelně patří mnoho rituálů a zvyků. Jaro je ale i odlehčení, pomyslná tlustá čára za zimou a vítání nových začátků...

celý článek
Moje sádhana nedokonalosti

Moje sádhana nedokonalosti

Dhyanyogi Madhusudandas, kterého považuji za svého vůbec prvního učitele jógy, prý říkával západním studentům, jednoduchou věc: „Máš tělo. Máš ego. Dokud budeš mít tělo, budeš mít i ego. Není žádoucí se ho chtít zbavit.“ Dnes a denně hledám cestu, jak přijímat různé části sebe sama. Troufám si říct, že to děláme všichni...

celý článek
Školení lektorů onko jógy

Školení lektorů onko jógy

Nový kurz pro instruktory, kteří své jógové poslání chtějí rozšířit na velmi potřebnou věc.

celý článek
MINDFULNESS - V. díl

MINDFULNESS - V. díl

Poslední, avšak velmi důležitý díl seriálu mindfulness je věnovaný meditaci. Pro mnoho z nás může být meditace obtížná, nezajímavá, vzdálená a vyvolává spoustu otázek. Proč vlastně meditovat? Co je na meditaci tak zázračného? Co se skutečně při meditaci odehrává v našem těle?

celý článek
Zelené Matcha smoothie

Zelené Matcha smoothie

Přivítejte jaro pořádnou dávkou zelené barvy! Připravte si smoothie, která vás dopoledne nastartuje na celý den. Vynechte první jarní dny kávu a zařaďte více zeleného čaje – třeba čaje Matcha.

celý článek
Jaro a den jarní rovnodennosti

Jaro a den jarní rovnodennosti

Je tu den jarní rovnodennosti. Den, na který jsme všichni minimálně od začátku roku čekali. Den, který startuje jedno z nejkrásnějších období roku....

celý článek
Očistný dech lebky

Očistný dech lebky

Náš život začal nádechem a skončí výdechem. Skrze dech můžeme léčit své tělo, mysl, emoce nebo objevovat svou duchovní podstatu.

celý článek
Jógová ceremonie povýšená na vyšší level

Jógová ceremonie povýšená na vyšší level

Jakési duchovní osvícení. Zkoumání využití přítomnosti těchto preparátů v józe jako součást terapie, kdy se má člověk dostat na vyšší level svého osvíceného já.

 

celý článek
Pozdrav slunci / Pozdrav měsíci

Pozdrav slunci / Pozdrav měsíci

Po Adho mukha svanasana (Pes hlavou dolů) je Pozdrav slunci možná nejznámějším jógovým cvičením. "Surya" znamená v sanskrtu slunce a "namaskara" pozdrav. Surya namaskara je na rozdíl od novodobých forem jógy dědictvím osvícených mudrců z védského období.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket