articles

Jak si vybrat správnou podložku na jógu?

Jak si vybrat správnou podložku na jógu?

Ke cvičení jógy stačí, na rozdíl od jiných sportů, kdy potřebujete speciální technické oblečení odsávající pot či boty testované vědci řadu let, mít pouze podložku. To není mnoho.

celý článek
O životě s jógou...Karin Dimitrovova

O životě s jógou...Karin Dimitrovova

...Žádné jiné cvičení takový pohled na tělo nenabízí. Pevně věřím v to, že mysl a tělo je jeden subjekt, a když se chceme léčit, nemůžeme léčit jedno bez druhého....

celý článek
Súrja Namaskár

Súrja Namaskár

Stejně jako každý den začíná svítáním a západem přechází ke svému konci, stejně jako každý život začíná prvním nádechem a směřuje k poslednímu výdechu, stejně jako energie vzrůstá a po chvíli se vytrácí...prochází člověk při cvičení pozdravu slunci všemi fázemi, jako v běžném životě.

celý článek
Nebojte se náročnějších ásan

Nebojte se náročnějších ásan

Některé jógové pozice vypadají na první pohled náročně. Člověk v sobě rozvíří strach a ten je paralyzátorem úspěchu. I v mytologii se objevuje příběh o klamném smyslovém vnímání...

celý článek
Využijte síly zítřejšího úplňku

Využijte síly zítřejšího úplňku

Měsíc za úplňku má mnohonásobnou sílu. Využijte ji, zbavte se zlozvyků, posilte ducha i tělo a vytvořte si v tento den speciální rituál.

celý článek
Džala néti

Džala néti

S podzimem, kdy přicházejí chladné dny a velké změny teplot, je vhodné pravidelně praktikovat jógové néti - výplach nosu. Džala néti, je jednou ze základních očistných technik, která je využívána v józe.    

celý článek
Za jógou do kanadského Vancouveru

Za jógou do kanadského Vancouveru

Po šestnácti letech se vracím do kanadského Vancouveru. Opět plná nadšení a očekávání. Odlétám na Power Vinyasa Yoga teacher training Clary Roberts Oss a Yin Yoga teacher training Bernieho Clarka.

celý článek
Organizační pokyny Jóga Dnes Konference Praha

Organizační pokyny Jóga Dnes Konference Praha

Den plný jógy se přiblížil i do Prahy. Časopis JÓGA DNES organizuje svou jógovou konferenci tento rok již po druhé. V létě jsme se mohli potkat v Luhačovicích, kde vás více jak 200 cvičilo celý den. V tuto chvíli se potkáme již tuto sobotu v Hotelu CLARION ve Vysočanech.

celý článek
Filosofie SÁNKHJI jako jeden z pramenů jógy

Filosofie SÁNKHJI jako jeden z pramenů jógy

Filosofickým základem nauky sánkhji je radikální dualismus. To znamená, že sánkhja postuluje existenci dvou odlišných skutečností. První je čiré vědomí, duše, v sanskrtu puruša. Druhou složkou je látka, jakási primární materie, prahmota, pralátka, prapříroda, v sanskrtu prakrti.

celý článek
Dýňový podzim: Nadýchané dýňové lívance

Dýňový podzim: Nadýchané dýňové lívance

Další recept s dýní je naprosto neodolatelný - dýňové lívance jsou sladkým zhřešením, které si můžete dopřát k snídani nebo předložit hostům jako desert. Lívancům bude úplně stačit plátek másla navrch a lžíce sirupu - po americku.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket