Indický čas ubíhá jinak – mír, peace, šanti

Sedíc a pozorujíc v Mandremu (Goa) holku, která píše křídou na tabuli v baru názvy speciální nabídky, vnímám, jak je čas relativní. Nápis křídou napíše, nakreslí a vystínuje, vezme hadr a smaže. Tento proces opakuje snad šestkrát. Jaká svoboda je v této činnosti a jaká nevázanost na čas zde panuje...

100% přírodní a BIO kosmetika ARGITAL

Přírodní a BIO kosmetika Argital nabízí kompletní sortiment přípravků pro péči o obličej, tělo, vlasy, zuby, dětskou kosmetiku a přípravky na různé kožní a jiné problémy.

Jógové probuzení

Pokud jste vyznavačem jednoho stylu jógy, přijďte teď zkusit něco, v čem se hezky prolínají rovnou tři styly, hathajóga, aštanga a kundaliní jóga. Na první pohled naprosto odlišné styly, které však mají jedno společné.

 

MINDFULNESS – 3. díl

Jógové pozice a pravidelný pohyb jsou jedním z pilířů a velmi důležitou součástí mindfulness. Denní jógová praxe má velmi pozitivní vliv na naše zdraví i náladu. Na následujících řádcích vám zkusím nastínit, který styl je pro vás ten pravý, jak dostat pravidelnou praxi do běžného dne, co by měla zahrnovat a jak si ji udržet, i když nemůžete jít do jógového studia.

Jogurt s karamelizovanou hruškou a vlašskými ořechy

Dokonalé spojení lahodného jogurtu, sladké hrušky a křupavých, voňavých ořechů vám prostě zpříjemní ráno. Pokud se vám nechce špinit dvě pánve, klidně hrušku na jogurt jen pokrájejte a celé to na závěr zalijte javorovým sirupem. Obě varianty jsou výborné.

Kvalitnější zdraví jako návod na zbavení se závislostí

Cvičení, výživa, jóga a meditace patří k prostředkům, které pomáhají lidem v rané obnově sebe samých.

Jógové festivaly: Meče, gongové koupele a koncerty v sopce

Nové zážitky, skvělé jídlo a jóga se staly oblíbeným tématem festivalů a oslav.

Najděte svou rovnováhu...

Stát nohama pevně na zemi. Dokážeme to? Občas kolísáme. Nejen na podzim, kdy nám vidění zahalí mlha nebo kalný déšť. Nejen na podzim, kdy vnitřní pohled zamlží úzkost vycházející z pošmourného počasí, které v nás může cosi evokovat. Svět není jen černobílý. Cílem je najít rovnováhu.

Jóga, minerály, děti a učitelé...

Každá jednotlivá ásana přináší našemu tělu nějaký důležitý účinek. Jakmile začneme s jógou, najednou se cítíme lépe, vypadáme lépe a nemůžeme si vynachválit přínosy, které nám praxe jógy přináší. Na vlastní kůži jsem poznala, jak dokáže tělo reagovat na jednotlivé pozice....

Kurz zdravé výživy 2019

„Nehledejme složitost v něčem, co je tak jednoduché!“ Jak porozumět světu výživy, když je informací všude tolik? Jak se zorientovat v tom, co je pravda a co jsou jen názory? Jak zjistit, co je vhodné právě pro mě? Na tyto a další otázky najdete odpověď právě na kurzu!