Stoj je jeden ze základních poloh lidského fyzického těla. Vychází z něj řada, možná většina pohybů, které vykonáváme každý den. Stoj je pro nás tak samozřejmý. Provádíme jej neustále. I přesto můžeme říci, že mnozí z nás neumí stát nohama pevně na zemi. Ať již je to myšleno v rovině vnitřní, či v rovině fyzické. A teď si představme, že člověk, který neumí stát nohama na zemi, se začne pokoušet postavit se na hlavu. Může to vůbec dopadnout dobře?
Léto je obdobím klidu a harmonie. Sluneční paprsky nás nabíjejí pozitivní energií, která v nás probouzí touhu objevovat nepoznané, zažívat nové a prozkoumávat zajímavé. To se však nemusí týkat pouze cestování vnějšího. Cestovat můžeme i uvnitř sebe a tyto cesty často patří k těm nejzajímavějším.
O sanskrtu bylo napsáno mnoho vědeckých publikací a dodnes je zrod sanskrtu diskutovaným tématem mezi indology, lingvisty a dalšími vědními obory. Pro hodiny jógy je však důležité uvědomění, že veškeré mantry a většina starodávných indických textů byla napsána právě v sanskrtu, který je považován za jeden z nejstarších jazyků.
Batáty jsou úžasnou univerzální potravinou, která se chuťově hodí k velkému množství zeleniny, ořechů a luštěnin, ale i k masu, dipům apod. Vyzkoušejte spojení batátů s černými fazolemi a kešu ořechy. Dohromady tvoří opravdovou lahůdku.
Pokročilost v józe se nepozná dle toho, zda dokážeme stát na hlavě, a ještě při tom vypadat dobře, ale podle toho, jaký postoj, vztah zaujímáme k sobě samým, potažmo ke svému okolí...
