pátek 23. 10. 2020
1. října vychází v pořadí druhé speciální vydání časopisu Jóga DNES, které je tematicky laděné do přicházejícího podzimního období.
Tato nepříjemná žlázová porucha se vyskytuje především u žen. Jedná se o podkožní ukládání tuků v oblasti stehen, hýždí, žaludku, předloktí a pod bradou. Jak může v tomto případě pomoci jóga?
Jin jóga je druhem jógy, který se od ostatních liší především tím, že se jeho pozornost zaměřuje na kosti, klouby a pojivové tkáně. Jin jóga má pak sloužit jako doplněk jangových stylů, jakými jsou aštanga a jiné, více silové a na svaly zaměřené, druhy jógy.
“Pozorujte své myšlenky, stanou se slovy. Pozorujte svá slova, stanou se vašimi skutky. Pozorujte své skutky, stanou se vašimi zvyky. Pozorujte své zvyky, stanou se vaší osobností. Pozorujte svou osobnost, stane se vaším osudem.” (Lao C’)
Máme pro vás recept na ideální dezert pro návštěvy. Nic složitého, ale přesto lahodné. V žádném případě neurazí ani milovníka smetanových dezertů...
Uvolnění. Uvolnění se. Zdánlivě samozřejmé, v praxi, v životě, však často neproveditelné. Nebo velmi těžko. Přitom uvolnění je základním aspektem nastolení hluboké a hřejivé vnitřní spokojenosti. Jak se sebou pracovat, aby nečinilo problém, ale radost?
Vzhledem k tomu, že jóga se stává stále populárnější, rodiče, cvičící a jógu praktikující, stále častěji hledají způsob, jak své děti k této aktivitě přivést, aby si ji osvojili, co nejdříve. Prvním krokem na této cestě je koupit si roztomilou a funkční podložku pro děti...
Vyzkoušejte letní veselé jógování v páru. Partnerská jóga učí rovnováze, respektu a rozvíjí důvěru i sílu spolupráce. Vybudujte důvěru se svým parťákem, a probuďte v sobě radost a nadšení ze společné praxe.
Syndrom vyhoření (burnout syndrom) je již poměrně známým pojmem nejen v odborných kruzích, ale také u široké veřejnosti. Málokdo už ale ví, že toto onemocnění může mít příčiny nejen v práci, ale také v rodině nebo v partnerském soužití.
Vidím to všude. Instagram, Facebook, Twitter nejspíš taky. Všude se to hemží krásnými, teď v létě dokonale opálenými těly, jak se ohýbají v různých ásanách, na různých místech. Každý druhý se předhání v tom, kdo udělá lepší pozici tak, aby byl dokonalejší než ten druhý na fotce.
