BLESKOVĚ
Aktuální číslo 01. 11. 2022 PDF Tisk

Jóga Dnes listopad/ prosinec 2022 vychází 1.11.

Podzimně vánoční vydání časopisu Jóga Dnes touží uchovat v sobě ještě jiskru energie z léta i podzimu. Čeká nás období, které nás vede k našim nitrům, dovnitř sebe sama. Pomáhá nám zastavení, zakotvení se a uvědomění si, jakou úžasnou sílu v sobě máme, pokud ji dokážeme správně využít.

Jóga Dnes listopad/ prosinec 2022 vychází 1.11.

V tomto vydání se věnujeme tajemnému slovu „sankalpa“ – a s ním přímo spojenému tématu, jak si správně přát, jak správně manifestovat své touhy a sny – mimochodem hovoří o tom i herečka Eliška Křenková, kterou jsme tentokrát vyzpovídali.

V jógových rubrikách přinášíme sedm rozličných sestav, které jsou vhodné pro podzimní praxi a v Plánu JD jsme se zaměřili na zdravý spánek jako způsob regenerace a podpory energie nejen na podzim. Součástí JD plánu je i insprativní jóga nidra. Jedinečné texty jsou i o hypermobilitě a indické mytologii. 

Témata JD11/2022:

  • JD příloha: Zdravý spánek – základ zdraví
  • Téma JD: Přání a vnitřní síla mysli
  • Mýtus jménem flexibilita
  • Sedm jógových sestav pro domácí praxi
  • Matsjéndrásana aneb Příběh prvního studenta jógy
  • Délka svalových řětězců
  • Jóga nidra
  • Vztah filozofie jógy a moderní doby
  • B. K. S. Iyengar - pomalá cesta vzhůru
  • Očista těla i mysli
  • Zklidnění a očista kouřovou clonou
  • Human design
  • Vyznejte se ve snech
  • Zdravé vaření
  • Rozcestník: Kam za jógou (akce, tipy)

Na titulce instruktorka jóga - Lucie Huříková - foceno Darou Rakovčík IG: @fotimjogu.cz

Redakce Jóga Dnes vám přeje příjemný podzim, plný barev a radosti. 

Objednávka předplatného ZDE. BONUS k předplanému: přístup do největší jógové videotéky JÓGA VIRTUAL zdarma. V rámci tarifu JV Basic každý měsíc 3 nová videa a přístup do celého archivu Jóga Virtual. 

Objednat předplatné