Počet jógových center, ale i fitness center vzrůstá úměrně k ubývání přirozeného pohybu během dne a nárůstu počtu onemocnění pohybového aparátu. Jóga by v tomto směru měla mít výhodu celostního přístupu.
Jóga je tantrická záležitost. U nás je slovo tantra bohužel mylně vysvětlováno a spojováno se sexualitou - "tantra" znamená protkaný. Jóga je vším protkaná… takže si klidně někdy půjdu i zaběhat, když v tom bude radost a bude se mi chtít. Prostě jóga.
Jeden z nejaktivnějších českých jogínů věří, že radost a úsměv jsou důležitější než precizně provedená pozice. Na Reebok Yoga Sensation hodinu Power Fusion Yoga a těší se, že úsměvy nebudou chybět ani tam.
Každý má priestor pre rešpektovanie voľby druhého, každý má možnosť vyskúšať a praktizovať to čo mu vyhovuje a aký druh pohybovej či duchovnej aktivity si vyberie. A tak to je aj u mňa je to CESTA, je to neoddeliteľná súčasť môjho ŽIVOTA.
Ta nejtěžší praxe jógy je po zbytek dne, kdy člověk musí běžně fungovat a plnit své povinnosti. Někdy se daří jógu do všedního života přenést lépe, jindy trochu hůř, ale důležité je nepřestat se snažit.
Lidé jsou hodně přetížení, mají bolavá záda, špatně spí a nemohou se uvolnit. Jóga je jednou z nabídek, jak vnést do svého života ztracenou harmonii a světlo poznání.
Jóga mi pomohla v mnohých náročných životních situacích a vím, že díky ní jsem ušla velký kus cesty a jsem na ní správně. Kolik lidí je dnes schopno toto vyslovit?
Z vlastní zkušenosti vím, že ásány mohou pomoci od bolestí páteře, zad, kloubů,”rozproudí krev v žilách” a tok energie po těle, to je zřejmě první účinek, který mohou lidé co s jógou začínají pocítit.
