Jóga má mnoho přístupů a krásné na ní je, že ani jeden není špatný. Terapeuticky praktikované ásany se zaměřením na zdravý jógový pohyb naplňují lekce powerjóga terapie a jemné jógy Nadi Harenčákové.
Přirozený, usměvavý a milý je Jakub Šamberger i jeho jóga. Powerjóga a jóga pro zdravá záda v jeho provedení mají v sobě přidané slunce. Nechte se rozzářit i vy.
Žiju s manželem a dvouletým synem střídavě v NY a v Ostravě, ten kontrast mi přijde úžasný. V posledních letech se hodně vracívám do rodné Ostravy, kde jsem založila před pěti lety první jógové studio Pranava a jednou ročně mě tu zavanou povinnosti k mému dalšímu dítku, festivalu jógy, který letos oslavil 4. narozeniny.
Keď som mala 9 rokov, darovali mi moji krstný rodičia knihu od pána Milana Poláška o joge. Nerozumela som tomu, nevedela čo s ňou, možno som čakala dievčenský román :-). Dnes je to moja najčítanejšia kniha.
Pocit štěstí, úsměv na tváři, zastavení, to je jóga. Lidi možná více porozumí svému tělu, objeví svaly, které ani nevěděli, že mají. Začnou se na svět dívat jinýma očima, začnou dýchat, opravdu žít a budou se cítit dobře jak fyzicky tak psychicky
Počet jógových center, ale i fitness center vzrůstá úměrně k ubývání přirozeného pohybu během dne a nárůstu počtu onemocnění pohybového aparátu. Jóga by v tomto směru měla mít výhodu celostního přístupu.
Jóga je tantrická záležitost. U nás je slovo tantra bohužel mylně vysvětlováno a spojováno se sexualitou - "tantra" znamená protkaný. Jóga je vším protkaná… takže si klidně někdy půjdu i zaběhat, když v tom bude radost a bude se mi chtít. Prostě jóga.
