Docela často říkám „v józe jsem se našla“, našla jsem v ní takové naplnění života, jako v žádné jiné činnosti. Když jsem se dostala do jakékoliv krize, vždy mne z toho dostala jóga, tzn. nejen cvičení, ale především lidé, kteří na moje lekce jógy chodí, od kterých cítím velikou podporu a cítím lásku.
Moje cesta k józe šla přirozeným vývojem. Dlouho jsem vedla lekce aerobiku a step aerobiku a postupně jsem začala hledat fyzickou aktivitu, kterou bych tělo protáhla. Na klasickou jógu jsem v té době připravena nebyla.
Herec Jan Potměšil byl miláček divaček. Mladý, talentovaný. Sklízel jeden úspěch za druhým. V jeden moment se ale jeho život otočil o tři sta šedesát stupňů. Po závažné nehodě v autě bojoval tři měsíce v bezvědomí o život.
Pokud člověk poslouchá své tělo, tak si nemyslím, že hrozí výrazné zdravotní riziko. Co se týče vztahů, je možné, že se pročistí okolí. To vlastně není žádné riziko, ale spíše benefit ☺. A dalším „rizikem“ může být, že se člověku změní život na ruby ☺.
Olga připravuje pro časopis i web texty, zabývajcí se náboženstvím a jógou. Křesťanství, hinduismus, buddhismus, sufismus, islám...to vše v seriálu JÓGA DNES.
Jóga nemá žádné limity a může jí dělat kdokoliv a kdekoliv bez ohledu na věk, zdravotní stav, aj. Člověk pozná sám sebe a najednou vidí ty pozitivní změny. Asi to nejlépe vystihuje věta: jóga není o tom, dotknout se palců u nohou, ale o tom, co zažijete cestou dolů.
To, čo som postupne v praktikovaní jógy našla a čo ma už nepustilo, je spojenie presnosti a vyladenosti pohybov a ich zmysluplnosti.To, že je možné to robiť dynamicky, postaviť to na práci s dychom a aj mysľou je niečo, od čoho sa neodchádza.
Každý den cvičím minimálně pozdravy slunci. Ať už mě v ten den čeká jakkoliv náročný program, když docvičím, je to jako by všechny ty situce, čekající na vyřešení, ustoupily do pozadí a já mám před sebou čistou rovnou cestu a všechny problémy jsou tak nějak menší.
Jóga má mnoho přístupů a krásné na ní je, že ani jeden není špatný. Terapeuticky praktikované ásany se zaměřením na zdravý jógový pohyb naplňují lekce powerjóga terapie a jemné jógy Nadi Harenčákové.
