úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Jógu dnešním očkem vnímám jako obraz od Moneta Východ Slunce. Jedinečné možná to ono nekonečné zachycení okamžiku, spojení těch kontrastních barev v naprostém souladu ticha, protože víš, že jinak to být nemá.
Pravidelné a téměř každodenní cvičení přinášelo nejen změny na těle, ale i uvnitř. V hlavě mi začaly běhat otázky, na které jsem chtěla znát odpovědi. Prožívala a cítila jsem věci, na které jsem neznala odpovědi. Proč v určité pozici mám potřebu zůstávat déle než v jiné? Proč mám jedinečný pocit při relaxaci? Co mě denně vede k tomu zacvičit si pozdrav slunci?
Praxe i výuka jógy je pro mě velice tvořivou činností, proto se snad nikdy nemůže omrzet. Stále se učím, stále něco nového objevuji, stále se posouvám dál…
Pokud člověk respektuje tělo, své limity, možnosti, vnímá svou emoční a mentální stránku a ví, že on a jenom on je svou přímou autoritou, učitelem, tak si myslím, že je to dobrým předpokladem pro bezpečnou praxi.
Každý máme své těžké chvíle, svádíme boje se sebou, s vlastními myšlenkami či s okolnostmi a jógová praxe (zejména inspirace v jógové filosofii, relaxačních a meditačních technikách) umožňuje určitou „lehkost bytí“. Jóga činí život snadnějším.
Lektorka Energy Studií Praha, natáčí videa pro www.jogavirtual.cz a již 14 let se pohybuje ve světě jógy. Její lekce jsou plné radosti, volnosti, plynutí, sily a volnosti současně.
Lektor Reebok Yoga Sensation 2015.
Zprvu mě přitahovala dynamika a kontrola v přechodech, náročné pozice… Dnes mě přitahuje porozumění vlastnímu tělu, mysli, možnost realizovat svůj potenciál.
Václav Krejčík si s námi povídal o józe, on-line kurzech jógy na www.jogavirtual.cz, cestování, nové knize a dvd a také o životním stylu po jeho návratu z cest za poznáním, učení se a relaxací.
Jóga mi pomáhá vyrovnat se s okolními situacemi a čistit mé tělo, aby v něm co nejméně zůstávala fyzická „traumata“ našich novodobých městských džunglí.
Jóga může nabídnout nejvíce tehdy, když člověk nic neočekává a „jen“ přijímá to, co k němu skrze ni přichází.
